气!满肚子的“气” 如何对付恼人的胃涨气

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【正】不少人都遇到过这种情况,明明吃得不多,但胃部总有种饱饱胀胀的感觉,有时甚至只吃了两口,便胀得不想再吃了。而这种感觉偏不爱乖乖留在胃内,总喜欢上下乱蹿,一不小心就"突围而出",发出尴尬的声音与讨厌的味道。
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