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从医之初，崔松就发现：“伪科普”层出不穷，老百姓深受其害。他深知，帮助人们掌握健康知识、提高健康素养，比治病更重要。因此，他从1999年开始积极投身医学科普工作，先后担任《走向健康》《健康热线》《名医话养生》等电视节目主持人，多次担任《名医大会诊》《X诊所》《健康大不同》《活到100岁》等广播电视节目嘉宾，近年来还通过微博、微信、短视频、直播等进行科普知识分享。作为心血管内科专家，崔松最想与大家分享的是两个关于“心”的话题。
近二十年来，与人口老龄化相关的心血管病，尤其是冠心病的发病率快速上升，成为威胁我国人民生命和健康的主要疾病。有统计显示，我国现有心血管病患者2.9亿人，心血管病死亡占居民疾病死亡构成比的40%以上，高于肿瘤及其他疾病，平均每5例死亡中就有2例死于心血管病。导致心血管病的主要危险因素包括高龄、家族史、高血压、血脂异常、高血糖、吸烟、超重与肥胖、缺乏运动等，要预防心血管病，控制危险因素非常关键。
崔松说，在上述危险因素中，有些是无法改变的，我们能做的唯有改变可以改变的，比如积极戒烟、减肥等。超重或肥胖是“培育”高血压、高血糖、血脂异常、高尿酸的“肥沃土壤”，减肥可以控制上述心血管病危险因素，预防或延缓心血管病的发生，并有助于心血管病的治療。而怎么减肥，最根本的还是这老生常谈的六个字——管住嘴、迈开腿。看上去很简单，但关键在于深刻理解其重要性，从而实实在在地运用到生活中。
中国人大多比较含蓄、压抑，内在的情绪憋久了，身体可能会通过一系列症状“打抱不平”，表现为头痛、胸闷、心悸、梅核气（咽中似有梅核阻塞，咯之不出，咽之不下）、一紧张就想上厕所等。出现这些症状后，患者通常就诊于医院诸多科室，但往往各项检查均未发现明显器质性病变。
崔松提醒，此时，患者应该认识到这些躯体症状是由心理问题引起的，即心身障碍、心身疾病，应该看心理科医生或“双心”医生。他解释道，“双心”即心脏和心理。中医认为，心主血脉，心主神明，中医心内科医生都是“双心”医生，在诊治疾病的过程中能考虑到情志对患者身心健康的影响，注重通过中西医结合的方法进行整体调治。崔松对此深有体会，他说：“专业、耐心的医生是一味不可替代的‘药物’，我们把原因说明白了，专业地指出问题，耐心地解答疑惑，患者就会信赖我们，内心就会感到安定。正如美国特鲁多医生所说的，医生的工作其实更多的是‘有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰’。”
戒烟、管住嘴、迈开腿，防治心血管病
近二十年来，与人口老龄化相关的心血管病，尤其是冠心病的发病率快速上升，成为威胁我国人民生命和健康的主要疾病。有统计显示，我国现有心血管病患者2.9亿人，心血管病死亡占居民疾病死亡构成比的40%以上，高于肿瘤及其他疾病，平均每5例死亡中就有2例死于心血管病。导致心血管病的主要危险因素包括高龄、家族史、高血压、血脂异常、高血糖、吸烟、超重与肥胖、缺乏运动等，要预防心血管病，控制危险因素非常关键。
崔松说，在上述危险因素中，有些是无法改变的，我们能做的唯有改变可以改变的，比如积极戒烟、减肥等。超重或肥胖是“培育”高血压、高血糖、血脂异常、高尿酸的“肥沃土壤”，减肥可以控制上述心血管病危险因素，预防或延缓心血管病的发生，并有助于心血管病的治療。而怎么减肥，最根本的还是这老生常谈的六个字——管住嘴、迈开腿。看上去很简单，但关键在于深刻理解其重要性，从而实实在在地运用到生活中。
“从头到脚”不舒服，须正视心身疾病
中国人大多比较含蓄、压抑，内在的情绪憋久了，身体可能会通过一系列症状“打抱不平”，表现为头痛、胸闷、心悸、梅核气（咽中似有梅核阻塞，咯之不出，咽之不下）、一紧张就想上厕所等。出现这些症状后，患者通常就诊于医院诸多科室，但往往各项检查均未发现明显器质性病变。
崔松提醒，此时，患者应该认识到这些躯体症状是由心理问题引起的，即心身障碍、心身疾病，应该看心理科医生或“双心”医生。他解释道，“双心”即心脏和心理。中医认为，心主血脉，心主神明，中医心内科医生都是“双心”医生，在诊治疾病的过程中能考虑到情志对患者身心健康的影响，注重通过中西医结合的方法进行整体调治。崔松对此深有体会，他说：“专业、耐心的医生是一味不可替代的‘药物’，我们把原因说明白了，专业地指出问题，耐心地解答疑惑，患者就会信赖我们，内心就会感到安定。正如美国特鲁多医生所说的，医生的工作其实更多的是‘有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰’。”