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莲心治牙痛
最近我的牙齿痛,吃止痛药也只是稍微缓解。邻居告诉我,用冰糖炖莲子心可有效治疗。具体方法是:莲子心6克,冰糖10克,加1杯水,用文火煮15分钟后关火。待稍凉后饮用,1次饮完,每天1次。我服用1次后,牙痛就已减缓,吃2次就完全不痛了。
安徽黄山谷彦平
成都中医药大学副研究员蒲昭和:牙痛属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。多因平素口腔不洁或过食油腻麻辣等而使胃火上冲,或风火邪毒侵犯、伤及牙齿,或肾阴亏损、虚火上炎等引起。常见证型有:风火牙痛、胃火牙痛、虚火牙痛等,主要是由火热之毒引起。
莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,性寒味苦,是一味清热解毒泻火的良药;冰糖味甘性平,具有养阴生津、清热泻火的作用。两者一苦一甘,相互协同,对牙痛有一定治疗作用。
不过,牙痛可见于龋齿、牙髓炎、牙周炎和牙本质过敏等诸多成因,对因治疗才是该病痊愈的关键所在。
尿液治脚气
今年春季我患脚气,按亲戚说的法子,用自己的尿液涂抹在脚上。虽然气味难闻,但效果还是不错的,3天后就没再痒,可谓是“尿到病除”。
陕西宝鸡陈云高
国家药典委员会研究员、博士后白晓菊:脚气是足癣的俗名,是由真菌感染所引起的一种常见皮肤病。中医认为,脚气虽为皮肤病,但与人体五脏六腑、经络及各器官有着密切联系。治疗当以清热利湿、温阳散寒、解毒杀虫、止痒止痛为原则,分湿热脚气、寒湿脚气、淤血寒毒几型,须辨证治疗。
用尿液来治疗疾病,称为尿疗法,是一种未经现代医学证实的民间疗法。经化验分析,健康人的尿是无菌的液体,含有100多种微量活性物质。尿液治疗脚气,其原理可能是尿液中含有尿素,是蛋白质代谢的终末产物,可抑制细菌增殖。因此,尿液外用对脚气可能有一定的作用。
患有本病的患者,建议到正规医院皮肤科确诊,再按医生推荐的治疗方法治疗。此病有传染性,容易引起手癣和性器官疾病,要及时治疗。日常生活中应注意:穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗;脚底、趾间保持干燥,发痒时尽量不要用手抓,防传染于手指等。
板栗羊肉汤治腰膝酸软
羊肉100～150克(切成小块),板栗(去壳)10～15个,一同下锅,放入少量植物油(最好是芝麻油)、黄酒微炒,再加水炖煮至肉熟,加少许盐调味。既可佐餐食用,也可早饭前单独吃,对腰膝酸软者有较好疗效。
辽宁北镇钟皓
成都中医药大学副研究员蒲昭和:板栗为补肾之果,性温味甘,有健脾养胃、补肾强骨的作用。《本草纲目》云:“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气。”羊肉性温味甘,具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,为冬令温补之品。“腰为肾之府”,肾虚常会有腰膝酸软症状。所以,板栗配羊肉食用,主要对肾阳虚所致的腰膝酸软有较好功效。上方如再加入白萝卜一道炖,不仅营养丰富,而且温而不燥,培元又固本,其补养效果更好。
肾阳虚的主要表现:腰膝酸软、畏寒肢冷(以腰部及下肢为甚)、头目眩晕、精神萎靡、面色苍白、舌淡胖苔白,或兼有阳痿、五更泄泻、浮肿等。
对于非肾阳虚所致的腰膝酸软,当慎用此方;如有急性炎症、外感发热、疮疡、热结便秘者,应忌食。
花生仁牛奶蜂蜜汁治胃溃疡
一次在药房里为老伴买治胃溃疡的药,有位热心肠的大姐给我介绍了一个治胃溃疡的方子——牛奶花生蜂蜜汁。并说她患胃溃疡2年了,用此方调养,至今没再出现症状。
具体方法是:生花生仁50克,牛奶200克,蜂蜜30克。用清水将生花生浸泡30分钟,取出捣烂;牛奶煮沸,加入捣烂的花生仁,再煮沸,取出稍放凉调入蜂蜜即成。每晚睡前空腹食用1剂,2周为1疗程。
江苏镇江 潘春华
成都中医药大学副研究员蒲昭和:花生味甘性平,有健脾和胃、利肾去水、理气通乳等作用。研究表明,花生有补血止血、降压调脂等功效;至于 “治胃溃疡”之说,却未见有报道。不过,有实验研究证明:花生油可以明显减轻胃黏膜损伤,明显抑制胃运动。
牛奶中的磷脂能够保护胃黏膜而不受损害,并能促进溃疡愈合。然而,喝牛奶能抗胃溃疡的认识也一直有争议。胃溃疡者确有因喝牛奶而缓解病情的,但也有喝后病情加重的。蜂蜜味甘,有缓急止痛、消炎、促进黏膜愈合功效。从这点看,适当服蜂蜜有助缓解胃溃疡之疼痛。
不过,胃溃疡病情较多变,易缓解,也易复发。对于上方治胃溃疡是否真的有效,目前仍无确切定论,还需要进一步验证。当然,花生、牛奶、蜂蜜都是营养丰富的食物,作为一种营养饮品,胃溃疡者可适量服用,但对其治胃溃疡的效果,切莫寄予过高期待。
编后:来源于民间的验方、偏方数不胜数,很多人自行应用,有用对了的,也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台,并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同,不同的人患上同一种疾病,用药也可能差异很大。因此,我们不主张读者自行用药,最好在医生的指导下对症、安全地应用。
最近我的牙齿痛,吃止痛药也只是稍微缓解。邻居告诉我,用冰糖炖莲子心可有效治疗。具体方法是:莲子心6克,冰糖10克,加1杯水,用文火煮15分钟后关火。待稍凉后饮用,1次饮完,每天1次。我服用1次后,牙痛就已减缓,吃2次就完全不痛了。
安徽黄山谷彦平
成都中医药大学副研究员蒲昭和:牙痛属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。多因平素口腔不洁或过食油腻麻辣等而使胃火上冲,或风火邪毒侵犯、伤及牙齿,或肾阴亏损、虚火上炎等引起。常见证型有:风火牙痛、胃火牙痛、虚火牙痛等,主要是由火热之毒引起。
莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,性寒味苦,是一味清热解毒泻火的良药;冰糖味甘性平,具有养阴生津、清热泻火的作用。两者一苦一甘,相互协同,对牙痛有一定治疗作用。
不过,牙痛可见于龋齿、牙髓炎、牙周炎和牙本质过敏等诸多成因,对因治疗才是该病痊愈的关键所在。
尿液治脚气
今年春季我患脚气,按亲戚说的法子,用自己的尿液涂抹在脚上。虽然气味难闻,但效果还是不错的,3天后就没再痒,可谓是“尿到病除”。
陕西宝鸡陈云高
国家药典委员会研究员、博士后白晓菊:脚气是足癣的俗名,是由真菌感染所引起的一种常见皮肤病。中医认为,脚气虽为皮肤病,但与人体五脏六腑、经络及各器官有着密切联系。治疗当以清热利湿、温阳散寒、解毒杀虫、止痒止痛为原则,分湿热脚气、寒湿脚气、淤血寒毒几型,须辨证治疗。
用尿液来治疗疾病,称为尿疗法,是一种未经现代医学证实的民间疗法。经化验分析,健康人的尿是无菌的液体,含有100多种微量活性物质。尿液治疗脚气,其原理可能是尿液中含有尿素,是蛋白质代谢的终末产物,可抑制细菌增殖。因此,尿液外用对脚气可能有一定的作用。
患有本病的患者,建议到正规医院皮肤科确诊,再按医生推荐的治疗方法治疗。此病有传染性,容易引起手癣和性器官疾病,要及时治疗。日常生活中应注意:穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗;脚底、趾间保持干燥,发痒时尽量不要用手抓,防传染于手指等。
板栗羊肉汤治腰膝酸软
羊肉100～150克(切成小块),板栗(去壳)10～15个,一同下锅,放入少量植物油(最好是芝麻油)、黄酒微炒,再加水炖煮至肉熟,加少许盐调味。既可佐餐食用,也可早饭前单独吃,对腰膝酸软者有较好疗效。
辽宁北镇钟皓
成都中医药大学副研究员蒲昭和:板栗为补肾之果,性温味甘,有健脾养胃、补肾强骨的作用。《本草纲目》云:“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气。”羊肉性温味甘,具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,为冬令温补之品。“腰为肾之府”,肾虚常会有腰膝酸软症状。所以,板栗配羊肉食用,主要对肾阳虚所致的腰膝酸软有较好功效。上方如再加入白萝卜一道炖,不仅营养丰富,而且温而不燥,培元又固本,其补养效果更好。
肾阳虚的主要表现:腰膝酸软、畏寒肢冷(以腰部及下肢为甚)、头目眩晕、精神萎靡、面色苍白、舌淡胖苔白,或兼有阳痿、五更泄泻、浮肿等。
对于非肾阳虚所致的腰膝酸软,当慎用此方;如有急性炎症、外感发热、疮疡、热结便秘者,应忌食。
花生仁牛奶蜂蜜汁治胃溃疡
一次在药房里为老伴买治胃溃疡的药,有位热心肠的大姐给我介绍了一个治胃溃疡的方子——牛奶花生蜂蜜汁。并说她患胃溃疡2年了,用此方调养,至今没再出现症状。
具体方法是:生花生仁50克,牛奶200克,蜂蜜30克。用清水将生花生浸泡30分钟,取出捣烂;牛奶煮沸,加入捣烂的花生仁,再煮沸,取出稍放凉调入蜂蜜即成。每晚睡前空腹食用1剂,2周为1疗程。
江苏镇江 潘春华
成都中医药大学副研究员蒲昭和:花生味甘性平,有健脾和胃、利肾去水、理气通乳等作用。研究表明,花生有补血止血、降压调脂等功效;至于 “治胃溃疡”之说,却未见有报道。不过,有实验研究证明:花生油可以明显减轻胃黏膜损伤,明显抑制胃运动。
牛奶中的磷脂能够保护胃黏膜而不受损害,并能促进溃疡愈合。然而,喝牛奶能抗胃溃疡的认识也一直有争议。胃溃疡者确有因喝牛奶而缓解病情的,但也有喝后病情加重的。蜂蜜味甘,有缓急止痛、消炎、促进黏膜愈合功效。从这点看,适当服蜂蜜有助缓解胃溃疡之疼痛。
不过,胃溃疡病情较多变,易缓解,也易复发。对于上方治胃溃疡是否真的有效,目前仍无确切定论,还需要进一步验证。当然,花生、牛奶、蜂蜜都是营养丰富的食物,作为一种营养饮品,胃溃疡者可适量服用,但对其治胃溃疡的效果,切莫寄予过高期待。
编后:来源于民间的验方、偏方数不胜数,很多人自行应用,有用对了的,也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台,并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同,不同的人患上同一种疾病,用药也可能差异很大。因此,我们不主张读者自行用药,最好在医生的指导下对症、安全地应用。