老年义工 别样晚年
　　文/赵晨民
　　放掉执掌了30年的教鞭，66岁的佘栋栋本可享受无忧无虑的退休生活，但是他一次又一次地放弃自己的休息时间，全身心投入到志愿者服务中来。帮教少年犯和文明岗亭值班等志愿服务工作，他已经累计服务超过400多个小时。
　　2007年，佘栋栋从苏州科技学院退休。2012年的一天，报纸上刊登了老年义工团正在招募环保宣传的义工，老佘心想自己正好是从事环保专业教学多年的老教师，于是便自告奋勇地报名了。老年义工团的负责人与老佘通过电话仅仅交流了几句，对于环保宣传的理念让双方一拍即合，随后老佘就成了老年义工团环保宣传队的一员。
　　2012年4月，老佘在老年义工团几位志愿者的带领下，一同前往句容，开始了“一对一”帮教少年犯的工作。
　　长达30年的教龄，让老佘与少年犯的交流毫无障碍。通过面对面的交流和家访，老佘开始根据实际情况对少年犯进行疏导。经过一年多的努力，现在少年犯们都亲切地称老佘为“干爷爷”。
　　除了帮教少年犯，老佘还担任了汽车客运站文明岗亭的班长。
　　为了支持这项公益服务工作，老佘还把自己的老伴拉了进来，一旦有哪位老年义工需要请假，他马上就让自己的老伴顶班。老佘说，退休之前，除了工作上的事情，其他的事情都是他听从老伴的领导，自从加入了老年义工团从事志愿服务之后，他就开始指挥老伴的工作了。而且自己投身公益的做法也得到了全家人的支持。
　　走出家门，享受“乐活”人生
　　文/王大庆
　　一个人从单位退下来后，就意味着进入老年时代，见到亲朋好友时听到最多的一句问候语，便是“您现在可以享清福了”。诚然，辛辛苦苦工作了大半辈子，现在回到家里总算可以安享晚年了。然而，并非所有的退休老人都能快快乐乐享福。
　　有一种人只满足于“老有所养”，片面认为退休就是休息，就是坐在家里吃吃睡睡，他们哪里也不去，什么也不学，无所事事、浑浑噩噩度时光，患上“退休综合症”也就不足为奇。也有人曲解“老有所乐”，整天端着个保温杯，不离麻将桌，白天打晚上打，打得昏天黑地，打得晕头转向，结果是伤了身体又伤和气。还有一种人偏执于“老有所为”，前脚才退休，后脚就找工作，年轻人都嫌累的活计他却不服老，争着干，以至于超出所能，影响了健康。
　　我认为，鼓励老年人走出家门，融入社会，通过参与社会活动，获得心理满足和精神快乐，才能真正享受幸福。参与社会活动的途径很多，可以去社区广场跳交谊舞，可以到老年活动中心打乒乓球，可以上图书馆看报刊杂志，也可以成立老年人联谊会互相走动，结伴外出旅游，更提倡到老年大学学点电脑、书法、绘画、烹饪、保健等知识，或参加社区的关爱下一代组织，为青少年的健康成长做点力所能及的工作。
　　现在的老人物质生活都有了保障，最主要的是精神上要快乐起来，心理上要年轻起来，帮助老年人树立一种“乐活”的积极生活态度。让他们温馨从容地享受夕阳，快乐地度过晚年时光。