有一种女孩子,她们进到暖气房从来神色紧张,不敢脱掉外套,显然是“香水达人”,害怕运动及一切能出汗的举动,我们叫她臭美小姐。狐臭无关美丽却影响美感,臭美小姐要更名,源于每个女孩都有体香流溢的梦想。
　　
　　PART 1 你对狐臭有多误会?
　　狐臭折磨不得其解,原因可能是你没有弄清狐臭的类型,对错症下错药。
　　腋下多汗症
　　指的是腋窝汗腺分泌发达,在冬天即使只渍出一点点汗也会产生类似狐臭的味道。有的腋下多汗症的患者虽然汗量多,但臭味并不是十分明显。如果狐臭属于这种类型,用芳香剂是有效的。
　　臭汗症
　　由于大汗腺(又名顶浆腺)分泌物和局部细菌作用的结果,往往是一种遗传现象,也和饮食习惯有关。患有臭汗症的人主要发生在腋下、足底、会阴,以腋臭最常见。对于这种类型的狐臭,通过手术切除腋部大汗腺的方法比较奏效,但如果使用芳香剂,反而会制造出更浓烈的异味。
　　荷尔蒙失调症
　　受荷尔蒙影响的狐臭是有规律的,并会随着经期有周期性的变化,月经前气味最浓,期间最低,停经后顶浆腺停止分泌。有内分泌不调的人较容易有狐臭,针对这种情况利用药物从内调理是最对症的。
　　
　　PART 2 臭美小姐更名记
　　搽止汗芳香剂
　　动物香和红花香助纣为虐
　　选芳香剂的气味一向只看自己喜好?这个观点是错误的,有的芳香反而会对狐臭助纣为虐。例如含有一些“动物香”香料(如麝香),会加重腺体分泌物的臭味;红花香型(玫瑰花、蔷薇、紫罗兰)也会加重身体上的酸味。
　　白花香型、草木香消除异味
　　白花香型不仅能消除异味,更能取长补短,让人散发出飘逸的、恰好的幽雅味道,舒淇和李孝利就尤其喜欢白花型香氛。它包括茉莉、铃兰等。另外木香和草香的芳香剂也能很好地辟除异味,给你一个清爽的转身。
　　都是腋毛惹的祸?!
　　脱毛并不能根除腋臭,但不会影响芳香剂的效果。除净毛发的话可以选择喷雾型的,如果还有毛发要选滚珠型,确保芳香剂可以对任何一个皮肤褶皱起作用。
　　
　　吃内调香体丸
　　小丸子大用途
　　■调节荷尔蒙水平。
　　在生理期前一周若服用适量的香体丸,可以起到镇定经前综合症、改善月经周期不适的效果。而生理期前一周又是狐臭最难当的时候,吃香体丸等于是在体内投放“除臭丸”,能减少腺体分泌的臭味。
　　常见的内调香体丸都是玫瑰精油制成,一是因为玫瑰精油的广普性和无毒性,几乎人人都可以服用;二是玫瑰精油可以消除情绪郁结、加强微循环,调节女性内分泌,令肌肤靓泽、散发幽幽体香,从情绪上和生理上都不给臭味作乱的理由。
　　
　　臭美小姐内调法
　　1. 可在生理期前期每天温水吞服1~2颗,不必每天服用。在冬天也可以搭配维E胶囊,平衡女性荷尔蒙;
　　2. 最好搭配能疏肝理气,促进体内毒素排解的饮食。例如萝卜、山楂、柑橘、莲藕等。
　　3. 常饮鲜果汁或鲜蔬菜汁,使体内血液呈弱碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,由排泄系统排除体外。例如苹果汁、芦荟汁、青柠汁、芹菜汁能喝出芳香体味。
　　
　　动除味小手术
　　小手术的恢复期虽长、投入大,但能得到比一味遮盖更有效的效果,在国内来说,这类手术的技术已经成熟,算是小手术。建议自检身体,如果始作俑者是腺体的话,可以考虑进行除味小手术。
　　臭美小姐身体自检
　　01. 腋窝皮肤潮湿,衣服上常有黄印;
　　02.有的人腋窝毛发上粘有黄色结晶颗粒;
　　03. 外耳道常出现稀软的耳垢;
　　04. 吃到刺激性食物如葱蒜、辣椒、芥末等,味道会更浓;
　　05.彻底清洁身体后10分钟左右气味自会溢出。
　　
　　
　　PART 3 臭美小姐轻阅读
　　素食的人不会有难闻的体臭
　　狐臭和血液有关,血液呈酸性,这些酸性物质便会由肢下汗腺分泌出来,聚集在腋下而发出强烈难闻的恶臭。适当改为素食,使血液变为微碱性,便能将这些有害的酸性物质在血内予以中和,所以素食的人不会有难闻的体臭。
　　要像过敏体质一样“挑食”
　　高脂肪、高热量和带有腥味的食物,尤其是海鲜类食物,会加重狐臭。要像过敏体质一样“挑食”,少吃桃子、芒果、鸡蛋、羊肉等易过敏易使体内燥热的食物。
　　臭美小姐更要爱运动
　　怕有臭味产生就逃避运动,因噎废食大大不当。汗腺分为小汗腺和大汗腺,大汗腺控制体味,小汗腺负责为人体出汗,小汗腺的活跃可以对大汗腺起到代偿作用,从而抑制大汗腺的活动。冬天也要给自己一点冒汗的机会,最适合臭美小姐的运动是有氧的慢跑、打球和轮滑。
　　香气盈人杀菌“造”
　　坊间盛传的“洗手液能消除腋臭”是承认了杀菌成分辟除异味的效果,杀菌皂既能阻断细菌感染,也能控制油脂分泌。但只能單独用在腋下,因为杀菌皂属碱性香皂,会改变皮肤的酸碱度,使其他地方的皮肤易干燥。