当新妈妈产下宝宝后，回到家中。因为担心身心情况并不敢和丈夫同房，更有甚者甚至一年都不敢有性关系。问题来了，女性产后到底多久才能同房呢？
　　通常，女性在产后42天时去医院进行产后复查，如子宫和内生殖器道没有问题就可以有夫妻生活了。在产后，女性的身体各器官都经历了许多变化，需要一定的时间调节与恢复，特别是生殖器经历了分娩的过程，或多或少都会有损伤，这时的女性阴道壁内黏膜较为软弱，易受损伤，如果性交容易发生阴道裂伤和出血不止。另外，子宫尚未完全复原，性交过程中很有可能将细菌带入阴道，引起子宫内膜炎及其附属器官的炎症。而且分娩时给外阴、阴道等造成的损伤，也会因过早性交而延迟愈合，甚至引起感染。因此，一般情况下女性在产后4～6周内应避免性交。至于剖宫产后的孕妇，医生建议最好在3个月后同房。必须等到腹部伤口愈合之后才能进行夫妻生活。过早的性生活，容易使手术伤口未完全愈合后再次撕裂受伤。
　　产后夫妻生活质量和孕前会不会有区别？一些刚出月子的新妈妈对产后第一次的性生活有诸多不适应，对夫妻行为感到非常不舒服。其实在这个方面，不少产科医生会告诉新妈妈们：因为此时你的身体产生的雌性激素分泌量下降，在进行性行为时很有可能因为阴道干涩出现性爱过程中疼痛和不适。严重时也不乏出现下体出血的情况。这种情况会让不少产后的女性担心自己该不该在身体检查情况后拥有性生活？
　　以上的问题也不必过分担心。就像所有受伤的部位，一旦伤口完全愈合就会和以前一样，不会影响其功能。在产后恢复至3个多月时候，机体就基本已经回到产前的状态。从专业角度来讲：你的身体激素已经慢慢回到了正常的分泌量；你的卵巢功能也在修正后得到改善，从而减少对性爱的不舒服感。
　　产后同房需要注意哪些方面？
　　1产后夫妻生活需要丈夫的安抚和配合。
　　大多女性在产后会对性生活有心理障碍，觉得自己不如孕前。在这个时候丈夫应给予妻子更多的体贴、延长前戏时间、多一些爱抚和沟通，给予妻子一些理解和关怀，不能一味地考虑自己的需要。如前文所说，因为在刚产完宝宝的女性体内雌激素分泌量的降低，使得阴道干涩。如果男性外生殖器进入没有激素加湿润滑的阴道，整个过程就增加了摩擦力，阴道或多或少会有擦伤或触及带来的疼痛感。试想，一个经过产程后的阴道已经变得脆弱了，在遇到激烈的冲撞，很有可能会使得阴道内壁破损、出血。如果在同房过程中，女性发现自己下体有活动性出血（就是流出新鲜的红色血液）就该及时停止，立刻就医，避免伤口流血过多。
　　2房前房后都需要足够的休息调整。
　　夫妻性生活之前需要养精蓄锐。毕竟产后的女性更多心力都放在哺乳孩子的问题上，身体疲惫也会使女性对房事产生倦怠。所以产后刚刚恢复性生活时尽量不要太频繁，每周1～2次为宜。为了保证夫妻生活质量，也可以适当营造一些氛围，让彼此都享受夫妻生活。
　　3做好避孕措施。
　　由于不知排卵期是否已经恢复，避孕是产后同房首先要考虑到的问题。一般产后不久的女性子宫修复还尚未完成，一旦怀孕，对子宫的伤害将会非常大，所以防患于未然是必要的。虽然很多女性通过一些相关知识和案例得知，如果在哺乳期，会延迟经期，也被认为是安全期。在这个过程和丈夫同房是不会怀孕的，其实这种想法很片面。比如我的朋友就是在产后半年之内又怀上了宝宝，虽然她也在哺乳期，但是依旧排卵、受孕，这样的情况屡见不鲜。所以在产下宝宝后，不管你是不是母乳喂养，都需要做足避孕措施。对于新妈妈，备孕的方式大致两种：体外和体内。体外就是指利用安全套等措施，除了众所周知的男性避孕套还有女性的阴道套，其特点就是避孕率高达93%；体内就是指女性在子宫内放置避孕环，俗称上环，专业说法是宫内节育器，也是女性在产后常用的避孕方式。一般在产后3个月放置，剖宫产是半年后放置为宜。除了这两类方法为什么不能使用口服避孕药物呢？是因为在产后6个月内，使用避孕药物会减少乳汁分泌，这对母乳喂养的妈妈是不利的。
　　4进行产后局部锻炼。
　　很多女性在产后最大的困扰就是产后阴道松弛。如果是因为这个问题影响到了夫妻间的性生活，则可以通过医生的指导进行盆底肌锻炼。每天坚持，3个月就会有效果。做法就是用力收紧臀部肌肉，收缩肛门，坚持5秒左右，再放松。这个动作反复100次以上，每天做2～3组。新妈妈们别怕麻烦，想要使阴道紧实，这是最自然和最有效的方法了。既锻炼了你的括约肌、又收紧了阴道，让你更有自信面对产后性生活。
　　产后同房过早，会有严重影响吗？
　　事实上，产后过早同房肯定是具有一定风险的。产后6周内属于产褥期，子宫及内生殖道还没有恢复正常，同房容易引起感染，如阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等；此时阴道壁黏膜较为脆弱，雌性激素分泌较少。一旦遇到粗暴的性交动作，可能造成疼痛、不规则出血、会阴裂伤、阴道裂伤及宫颈撕裂等。因此医生和专家都不建议在6周内就同房发生夫妻行为。