【摘 要】
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猪肝——菠菜猪肝富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料,菠菜中的铁质与叶酸也不少,都有补血功能。两种食物同吃,一荤一素,共同促进,相辅相成,防治贫血最好。
Liver - spinach
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猪肝——菠菜猪肝富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料,菠菜中的铁质与叶酸也不少,都有补血功能。两种食物同吃,一荤一素,共同促进,相辅相成,防治贫血最好。
Liver - spinach Liver is rich in iron, folic acid, vitamin B12 and other raw materials, spinach in the iron and folic acid are also many, have blood function. Two kinds of food with eating, a dirty one element, to promote, complement each other, the best prevention and treatment of anemia.
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