青少年排球运动员战术意识的培养与训练研究

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  【摘要】为了全面了解青少年战术意识的现状,本文在了解战术意识等相关概念的基础上,以青少年排球运动员为研究对象,采取多种研究方法探究和分析影响青少年战术意识的各种因素,从而提出有效培养青少年排球运动员战术意识的途径,以增强青少年运动员的防守意识,有利于青少年运动员提高排球技术水平。
  【关键词】青少年 排球 战术意识
  1前言
  鉴于战术意识在排球运动中发挥的作用日益重要,对其重视程度也在逐渐增加。排球战术意识作为本文研究的重点内容,为了深入认识到战术意识在排球运动中的意义,并为帮助青少年排球运动员培养战术意识提出有效的建议,以推动青少年排球运动员良好战术意识的形成和排球技术水平的提高。
  2研究对象与方法
  2.1 研究对象
  本文选取年龄在15——18岁的青少年排球运动员为研究对象。
  2.2 研究方法
  2.2.1文献资料法
  通过在学校图书馆和中文数据库查找与课题研究相关的资料,进行整理分析,了解课题的研究现状,为本文提供坚实的理论基础。
  2.2.2问卷调查法
  在查阅资料的基础上,根据研究的需要制作调查问卷。以50名青少年排球运动员为问卷对象,一共发放50份问卷,有效回收48份,有效率为96%。
  2.2.3数理统计法
  把问卷调查收集的资料加以整理统计,并制成表格,以数据的形式呈现研究结果,为本文研究提供可靠的理论依据。
  3 研究结果与分析
  3.1影响排球战术意识的因素
  3.1.1运动员对战术意识的了解
  在对青少年排球运动员的问卷调查中了解到,运动员对战术意识存在主观缺乏的认知,多数运动员对战术意识并不了解,无论是概念和还是实践,都没有清楚的认知,约有35.2%的运动员表示对战术意识不太了解,其次是22.7%的运动员表示完全不了解,能够了解战术意识的运动员很少,只有8.2%和12.1%的运动员表示“非常了解”和“比较了解”,所以从大多数运动员的角度出发考虑,在排球训练中应注意通过理论与实践结合的形式对运动员加强锻炼。
  3.1.2运动员的训练态度
  要培养良好的战术意识,首先就要求运动员具有端正认真的学习态度,才能有利于战术意识的形成。根据调查结果了解到,整体上看青少年排球运动员在训练中的认真程度一般,表示“不太认真”的运动员有16.7%,表示“完全不认真”的运动员有12.5%,有的运动员在学习和训练的过程中容易分心,对教练教导的内容也不多加练习,不够认真的学习态度直接影响到了战术意识的培养,在训练中还需要教练加强监督和教导,对运动员的学习状况进行跟踪,必要时通过激励手段增强运动员的学习动力。
  3.2培养与训练排球青少年运动员战术意识的方法
  3.2.1提高对战术意识的理论认识
  培养与训练青少年运动员的排球战术意识,首先就要充实战术理论。然而,虽说战术意识重要,但在训练中却很容易被忽视。从与多名教练员的访谈中了解到,很多教练员都没有形成一套系统全面的战术理论教学思路,而是比较零散的理论教学,只有25%的教练员表示对运动员有专门的战术理论学习,58.3%的教练员都是因应情况的需要偶尔教导,因此造成了运动员对战术意识理论认识的薄弱,也说明有必要提高运动员的战术理论学习。
  3.2.2培养运动员高度集中的注意力和各项能力
  排球比赛对抗激烈,重要时机往往就在一瞬间,只要准确把握时机就有机会反败为胜,逆转比赛局面。因此,运动员要时刻保持着高度集中的注意力才能做出能力反应。但是从调查的情况来看,年轻的运动员出现注意力不集中的情况还是比较多的,注意力经常分散的运动员有14.6%,多数运动员都会发生有时分散注意力的情况,只有27.1%的运动员认为自己在训练中没有出现过注意力分散的情况。注意力的分散严重影响了运动员各项能力的发挥,因此在训练中教练员要注意运动员的变化情况,不仅要训练排球技术,还要训练运动员的注意力以及各项能力。
  4 结论与建议
  4.1结论
  4.1.1排球战术意识是思维的反应、行为的指导,是运动员在面对各种比赛情况时做出的策略,以确保自身在排球比赛中保持有利的形势。
  4.1.2青少年排球运动员对战术意识了解的程度不够,教练员教授的战术理论内容也不够系统完善,需要加强战术理论的学习。
  4.2建议
  4.2.1青少年运动员比较缺乏实战经验,应在了解青少年知识水平的基础上先从理论上提高青少年排球运动员对战术意识的认识和了解,然后再结合训练和比赛等实践活动加强体会和改善,做到理论与实践有机结合,相互促进,从而更加有效地提高运动员的战术意识水平。
  4.2.2能力是基础,培养运动员运用战术意识所需要的观察能力、反应能力和思维能力等各方面的能力,尤其是高度集中的注意力,能够帮助运动员时刻留意和分析各种比赛情况,正确把握有利时机,有效及时采取相应的策略做出应对行为,赢得比赛的优势。
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