人气对青少年的影响持续至成年
　　人气是一个有分量的词，对于许多成年人来说，它唤起了高中时期为餐厅座位和走廊位置煞费苦心的深刻回忆。《人气世界中好感的力量》的作者、心理学教授米奇·普林斯坦（Mitch Prinstein）指出，这些回忆很鲜明，个体想在同龄人中受欢迎的渴望于青春期达到了顶峰，与此同时也在形成稳定的个性。所以个体在14岁时形成的自我认识以及世界观将会影响其40岁时的表现。
　　但人气存在悖论。有时最有人气的学生普遍上也被同龄人不喜欢，即使去效仿的也是他们。普林斯坦的研究侧重于两种截然不同的人气：好感型和地位型。好感型是孩子们经历的第一种人气类型。普林斯坦指出，在孩子们3岁时，可以问问他们最喜欢和最不喜欢的孩子是谁，最受欢迎的孩子都是每个人最喜欢的。但是孩子们进入青春期后，变得沉迷于来自同伴的所有類型的关注。而获得同伴关注的最快途径之一是支配、侵略和行使权利。此时的人气类型为地位型。普林斯坦认为，地位不是衡量一个人被喜欢的程度，而是衡量一个人在群体中的知名度、主导地位和影响力。已有研究表明，遭到同伴拒绝的青少年和认同高地位型人气的青少年最有可能长期受到不良后果的影响，如人际关系问题、药物滥用等。
　　帮助青少年驾驭好感型和地位型人气的有效方式
　　教授领导技能。普林斯坦指出，可爱的领导者是更好的领导者，是好感度极高的领导者，他能很好地让团队中的每个人都感到受重视，有很多倾听，而不是很多谈话，能帮助创造团体规范，促进团队和谐，确保每个人都有贡献。为此，教师在分配小组工作时，可以教授学生提升好感型领导素质的技能，以帮助学生更有效地进行团队合作。
　　提供“支架”。研究表明，家长可以搭建“支架”有效帮助学龄前儿童学习社交，即为积极的社交行为提供示范，然后随着儿童越来越有能力而撤出。普林斯坦指出，在初中和高中，家长仍然可以提供宝贵的社会支持，如指导孩子如何优雅地拒绝邀请，如何表达感受以不伤害朋友，如何与他人积极互动。
　　帮助青少年导航社交媒体。普林斯坦指出，社交媒体满足了青少年对同伴关注的初衷，但是每个媒体都会告诉他们“去得到尽可能多的关注者”，而每一条数据都表明，这会让他们感到孤独、沮丧，并可能陷入人际关系问题。他建议青少年：花时间学习如何同情他人以及与他人建立真正的关系，比如成为一个更好的倾听者，专注于发展良好的友谊，而不是通过贬低他人来让自己显得更高明。
　　资料来源：
　　https：//ww2.kqed.org/mindshift/2017/09/19/being-popular-why-it-consumes-teens-and-continues-to-affect-adults/？utm_term=nprnews