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闷热的天气，就算坐着不动，身上也会出大汗，而洗澡就成了人们对抗夏热的一大方法。洗澡能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力。可夏天洗澡也有讲究，你洗对澡了吗？
夏洗冷水澡需因人而异
【摘 要】
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闷热的天气，就算坐着不动，身上也会出大汗，而洗澡就成了人们对抗夏热的一大方法。洗澡能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力。可夏天洗澡也有讲究
【出 处】
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华人时刊
【发表日期】
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2012年8期
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