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自我保健7要求1、不治已病治未病，预防为主，小病早治；2、调整心态，愉悦精神；3、生活规律，起居有常；4、营养搭配，合理膳食；
自我保健的相关知识
【摘 要】
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自我保健7要求1、不治已病治未病，预防为主，小病早治；2、调整心态，愉悦精神；3、生活规律，起居有常；4、营养搭配，合理膳食；
【出 处】
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泰州科技
【发表日期】
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2012年8期
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