混元太极拳面面观——冯志强先生访谈录(上)

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张:大家都知道混元太极拳是以养生为目的、以技击为灵魂的.那么从养生和技击看,它们在练法上是否有区别?如何协调养生和技击的关系?rn冯:有区别,但总的方面是一致的.从技击角度看,不会养生技击就没有基础、易劳累、技击技术得不到提高.因为人首先得生存得好、体态健康、生命力旺盛,才有技击的本钱.很难设想一个而黄肌瘦、营养缺乏、病病歪歪的人,能够去打擂台,即使有其心也无其力.只有加强养生修炼、精气神充足,才会出功夫.可以说,养生是技击的基础和前提条件.
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