强身健体提高免疫力

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12月15日是“世界强化免疫日”。“免疫”一词,最早见于中国明代医书《免疫类方》,指的是“免除疫疠”,也就是防治传染病的意思。免疫力是人体自身的防御机制,是人体处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。体内执行这一功能的是免疫系统。自古以来,人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境,既得以存续,又获得了非凡的免疫力。
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