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中年人养生十字法文／刘安柏图／全宏瑞中年人养生可采取：“测、控、重、淡、择、选、避、忌、多、少”的十字方法。测即测体重。要注意体重，过于肥胖会减少寿命。采用一种简单的计算方法，即用你的身高的平方除体重，所得数如果超过２５为超重。例如你的身高是１．７０...
中年人养生十字法
【摘 要】
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中年人养生十字法文／刘安柏图／全宏瑞中年人养生可采取：“测、控、重、淡、择、选、避、忌、多、少”的十字方法。测即测体重。要注意体重，过于肥胖会减少寿命。采用一种简单的计
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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1997年9期
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