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本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、专家访谈法等研究方法，对山东省东明县200名太极拳锻炼者的基本状况进行调查。调查结果表明，山东省东明县太极拳练习群体以中老年人为主；练习形式自发性强；练习拳路以陈式极拳和杨式太极拳居多；练习者大多数可坚持每天锻炼。随着年龄的增长，陈式太极拳以体力消耗小、难度技术低、身体健康增强快等特点深受中老年人的喜爱，中老年人也因此积极地投入到全民健身运动中。