人老了并非“无用”

来源 :现代养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:vicky01255
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  人到晚年,时有病痛。生理机能,亦有减退。此乃自然规律,符合科学道理,不足多虑!这种现象是生物的必然发展逻辑,不能笼统评之为“无用”。那是有失偏颇的。
  唐王勃名句:“老当益壮,宁知白首之心”,曹孟德的名诗“烈士暮年,壮心不已”,凡此种种,都充分说明老了并非“无用”,更不是“废物”。党中央也提出了“老有所为,老有所乐”的号召嘛,一言以蔽之,老年人应该受到全社会的尊重!这是数千年悠久文明古国的优良传统美德。
  其实,老年人是完全可以同一般人一样,生活得充实而多姿多彩,也能做出有益人类的贡献,我国唐代药学家、养生学家孙思邈的医药名著《千金翼方》便是在100岁时写成。现代的知名人士齐白石、何香凝90多岁还绘画。国际上,雨果在80岁时写出戏剧《笃尔克玛》。爱迪生81岁时取得了他的第1033项发明专利。古今中外80─90岁的老人在自然科学、社会科学、医学、文学等方面,有重大成就,造福人类者不胜枚举。
  绝大多数人活到70─80岁时仍然精力旺盛,而且机智敏捷,还能在社会上发挥着重要作用,老年人是社会的宝贵财富,而不是负担。老年人除了在社会上能起到年轻人不能起到的作用外,在家庭中老年人更是一支治安、家务的重要力量。就以维持交通、维护治安说,大街小巷都有退休老人值勤。所以,充分利用老年人的智力资源、工作经验与余热,发挥他们的潜力,是当今世界迈向人口老龄化的一个重大策略问题。现就医务常识,对年老问题,提出争议:
  其一,人老了真会变成年老无用吗?有些老年人出现的步伐不稳、记忆力衰退、头晕眼花、小便失禁、食欲不振之类的现象,就被认为是老糊涂了,其实这些都不是正常老化的征象,而是某些疾病征候的表现,与年老无关。
  其二,人们对“年老无用”产生恐惧心理是毫无根据的。虽然某些脑部的疾患如动脉粥样硬化、中风等,可能引起脑功能失调,记忆力减退等现象,脑部组织加速退化,大多数是由于老年性痴呆症导致的。德国医生阿尔茨默认为痴呆症──初期症状是丧失记忆和头脑不清, 这是由于脑部神经纤维胡乱缠结所引起的。这种病一般在40岁就开始,据统计,60岁以上的人约占1%。目前知道人类已有上百种可以医治,但又能逆转的疾病,这就是与老年性痴呆症相似的症候。遗憾的是人们往往把这些病症都归罪于“年老无用”,以致放弃合理的治疗,这是不公平的。
  其三,老年人对某些药物的反应显然与年轻人迥然不同。病魔缠身的老人,往往长期服用多种药物,据统计60岁以上者有1/2的人常年服2─3种药物,70岁以上者有3/4的人常年服3─5种药物。因此,突然发生了思想混乱或糊涂等情况时,首先应该考虑,可能是对药物的毒副反应,而不能归罪于“年老无用”,如能立即调整所用的药物,则可免遭药物的摧残。
  其四,老年人往往会性格突变,这是因为心理障碍,以及某些机体代谢不灵,营养不良,甚至感官受损伤等所引起。例如,视力或听觉不灵的老人,由于不能自如地与别人沟通,在失望沮丧之余,他们的表现难免有时欠妥。这与“年老无用”又是两码事。
  其五,老人无用论是对老年人严重的打击。老年人离退休以后,常会感到呆在家里失去了原来的工作岗位,门庭冷落,交往骤减,无所事事,大有失意之感,经常自我产生无用感。实质上,离退休的老年人由于有丰富的人生与工作经验,他们在社会和家庭中,仍是中坚分子。有的老人在家带孩子,做家务,并都担当着重要的角色。家庭有个老人,可以在成员间起缓冲作用,与邻居间发挥联系功能,有的还热心走向社会服务,发挥一技之长,更是可贵的具体表现。所以,老年人必须受到尊敬,受到重视。
  其六,老年人习惯于把离退休、年老与无聊相提并论,这是错误的。众所周知,离退休是人生的又一转折,应以积极的态度对待生活,没有一个懒人能达到高龄的,所有达到高龄的人都有积极的生活习惯,人的一生想作而未作的事很多,到了老年更有空闲考虑了。俗话说:“活到老,学到老,干到老”是有道理的。闲居在家,不妨写写回忆录、小品、评论什么的文章,还可选择培养喜爱的文娱活动,如下棋、打牌、钓鱼、唱歌、跳老年迪斯科等等,会聚老朋友、走访新朋友。集体旅游,观光名胜古迹,上老年大学或学习班,汲取养身、健身之道。或听音乐、看电视、练气功、学太极拳等等,来调节大脑,活动肢体,陶冶情操。据研究,离退休后坐卧不动的老年人,容易提前衰老,容易得病,死亡率也较高。据统计,国内地区长寿老人,80%以上是从事体力劳动者,但脑力劳动者同样也可长寿。人们一旦停止了工作,如仍能关心社会和国际上的时事,身心也舒畅。这是因为强制性活动因素已基本丧失,而自觉性的活动已经上升为首要地位的缘故。退而不休的老年人,不感觉无聊且能长寿。
  其七,对老年人不存在性欲的错误看法。这是对老年人又一打击。一般人认为老年人无用了,性生活丧失了,事实恰恰相反。研究结果证明,老年人仍可享受性生活,丧偶可以再婚,而某些人指责老人再婚不正经,这是封建思想余孽作怪。专家还认为,人体残疾,损害性功能的事例极罕见,即使心脏疾病发作,恢复后3~4个月仍可恢复性生活。糖尿病可导致性无能,但这种病得到控制之后,性能力仍会恢复。破坏老年人性生活的主要因素是无知、酒精和药物。即使性功能不能恢复,老年人对性感和温存,以彼此爱护和关心的方式来表达,仍是继续存在,并不是“年老无用”。
  其八,科学实践证实,老人的大脑,在某些方面是青年人所不能比拟的。老年人的适应机制很发达,能维持较高水平的智力,虽机械记忆力已降低,而逻辑理解力则增强,老年人有时可比青年人更能以简易、明确的方法表达自己,体现出老年人的智慧。因此,健康的老年人不会成为“年老无用”的。
  破除了有关对老年人的种种错觉,就能帮助老年人生活得有意义,有信心,神采奕奕;更富创造性、可行性、优越性而颐养天年!
   (编辑 :求索)
其他文献
根据本人生活实践中的体会,在饮食养生上念好“双十”经,有宜身体健康。“双十”经即“十宜、十不食”。“十宜”是:饮食品种,宜素少荤;饮食质量上,宜鲜忌陈;饮食数量上,宜少忌多;烹调方法,宜软忌硬;饮食味道,宜淡忌咸;饮食温度,宜温忌冷;食用饮料,宜茶忌酒;咀嚼,宜细忌粗;进食,宜静忌说笑;晚餐,宜少忌多。“十不食”:即不食发霉食物;不食腐败鱼肉;不食过夜饭菜;不食变色食物;不食夹生焦饭;不食逆时蔬菜
目的:分析在严重创伤性失血性休克患者护理与并发症预防中急诊护理干预的作用.方法:选择2017年3月至2018年12月期间在我院进行治疗的严重创伤性失血性休克患者90例作为研究对
目的:探究护患共管模式在阿尔茨海默症初期老年患者跌倒护理中的应用效果.方法:选取我院在2017年10月至2019年2月之间收治的92例阿尔茨海默症初期老年患者作为研究对象,采用
城市防汛体系建设是个复杂的系统工程,涉及城市防汛规划、工程建设、防汛工程设施的日常管理维护及暴雨等条件下的城市防汛的应急体系.rn城市防汛规划主要是在综合考虑经济、
陈醋花生“天仙配”    在营养专家眼里,如果坚持食用醋泡花生,对健康有益。  花生亦称“长生果”。花生的益寿作用主要有:一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,使其排泄增强,从而降低胆固醇。二是花生仁红衣(花生仁皮)能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板新生,加强毛细血管的收缩功能,对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。  醋不但可使菜增加鲜、甜及香味,而且具有增进食欲、促进消化、
目的:探究护理干预在无痛分娩中的应用.方法:从本院2018年6月-2019年5月的分娩患者中筛选132例作为此次研究的研究对象,按照患者选择的护理方式分两组探究组和对照组,探究组6
编辑同志:我老伴年近八旬,曾经患有浅表性胃炎,药没少吃也未见好,人瘦得像根竹杆。后来,弟妹传授了一则验方可真救了她的命。每日晨起用一枚黄皮鸡蛋,取蛋清,用开水冲,稍加些
鲜生姜和葱头治胃痛取鲜生姜30克、葱头3个,共捣烂呈泥状,加入几滴白酒调匀,敷于胃痛处的皮肤上,用一块干毛巾覆盖,再将热水袋平放在干毛巾上,使温热感逐渐向胃痛部位传导,一般3~5分钟便可止痛。  鲜生姜防晕车船取鲜生姜1片,在乘车、乘船时放人口中;或将鲜生姜切成0.2~0.3厘米厚、5分硬币大小的薄片,贴在擦干净的肚脐上,并用胶布固定;或贴在内关穴上(在前臂掌侧、腕横纹上两横指、两筋之间处),可防
目的 探讨不同管理模式对消毒供应中心护士防护意识所产生的影响效果.方法 选取2018年11月~2019年3月本院消毒供应中心的14位护士作为研究对象,对所有护士进行分病区管理,并依
目的:分析在血液科护理过程中心理护理的干预价值.方法:以我院血液科在2018年1月-2019年1月期间收治的98例患者,采用单盲法将其分为两组各49例,其中对照组以常规的方式护理,