【摘 要】
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每个人都经历过焦虑。它影响全人类,包括我们中学生。焦虑影响我们的心情、我们的行为,并且它存在着具体的表现特征。苦闷是一种没有特定原因引起的紧张、害怕和担心的复杂感
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每个人都经历过焦虑。它影响全人类,包括我们中学生。焦虑影响我们的心情、我们的行为,并且它存在着具体的表现特征。苦闷是一种没有特定原因引起的紧张、害怕和担心的复杂感觉。焦虑可能会引起摇腿、出汗、胃痛、呼吸短促,甚至失眠和厌食。在快节奏的社会,焦虑的状况越来越严重。那么,怎样克服它是非常重要的问题。
Everyone has experienced anxiety. It affects all human beings, including our secondary students. Anxiety affects our mood, our behavior, and it has specific performance characteristics. Depressed is a complex feeling of tension, fear and worry caused by no specific cause. Anxiety can cause leg movement, sweating, stomach pain, shortness of breath, and even insomnia and anorexia. In fast-paced societies, the state of anxiety is getting worse. So, how to overcome it is a very important issue.
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