初中体育训练应注意的事项

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体育作为一种利国利民的好事,随着社会的不断发展,人们对生命的认识逐渐深入,越来越多的人开始追求生活质量,追求健康。目前,健康水准己成为衡量一个人或一个国家社会文化水准的重要标尺。现代科学研究揭示在所有健身项目中,以体育训练最利于人们的健康。
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