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体育竞赛是体育运动的重要组成部分.体育竞赛能最大限度地挖掘人的潜能,彻底释放人的运动能量,是激发人的斗志和进取精神的重要推动力量.着重身体训练,基本战术训练,正确认识体育竞赛对课余训练的正面推动作用,规避体育竞赛对课余训练的不利影响,使课余训练与体育竞赛紧密结合,通过体育竞赛使课余训练水平达到一个新高度.