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羽毛球运动在我国开展的如火如荼，不同年龄、性别、身体状态的人群都能参与到此项运动中，为我国竞技体育事业奠定了坚实的基础。但是在我国羽毛球运动训练中，青少年和职业运动员的体能训练都没有得到应有的重视，还在沿用传统的体能训练模式。身体功能训练经过了多个运动项目的实践检验被证明是有助于运动员提高训练效果，延长运动寿命的训练模式。意在从宏观角度来阐述羽毛球运动员和教练员应该重视体能训练的科学性和长期性。