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踏跳从力学角度可分为踏段和跳段.踏段是踏跳腿以最合理的着板动作和角度,使助跑速度损失率尽量减小;跳段是把握蹬伸时机,以强有力的蹬伸获取尽量大的垂直速度和合理的腾起角度.掌握完整的踏跳技术是提高跳远成绩的根本.
跳远踏跳技术与力学分析
【摘 要】
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踏跳从力学角度可分为踏段和跳段.踏段是踏跳腿以最合理的着板动作和角度,使助跑速度损失率尽量减小;跳段是把握蹬伸时机,以强有力的蹬伸获取尽量大的垂直速度和合理的腾起角
【机 构】
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衡水师范专科学校体育系
【出 处】
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衡水师专学报
【发表日期】
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2003年2期
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