【摘 要】
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在众多果蔬中,有许多具有保健和祛病疗疾的功效,被誉为天然良“药”。冬瓜——天然减肥“药”冬瓜能利尿、帮助消化、消水肿,不含脂肪,有“瘦身瓜”的美誉。尤其对水肿型肥胖
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在众多果蔬中,有许多具有保健和祛病疗疾的功效,被誉为天然良“药”。冬瓜——天然减肥“药”冬瓜能利尿、帮助消化、消水肿,不含脂肪,有“瘦身瓜”的美誉。尤其对水肿型肥胖减肥效果更明显。柠檬——天然感冒“药”柠檬中富含维C。新鲜柠檬切薄片,放盐,冲一杯热咸的柠檬水,可以减轻各种感冒症状,尤其在感冒初期,可以不药而愈。生姜——天然止痛“药”感冒头痛、痛经,可以熬点生姜红糖水喝。
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