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便秘是老年人常见的一种症状，是指原有的排便规律改变，而且大便干结，排出困难。它的发生率在慢性消化系统疾病中排位第一，尤其在老年人中更为多见。便秘应及时治疗，粪便在结肠内滞留时间过长，发酵腐败产生大量对人体有害的毒素，机体吸收后导致头晕、恶心、乏力、食欲不振等症状；长期便秘也是结肠癌的一个诱因，而且，便秘时屏气用力，易使高血压、心脏病患者突发意外。