健康美容顾问
　　王新本 先生
　　医学硕士 MBA教授
　　青黛专家委员会成员
　　咨询电话：0931-8436535
　　
　　最近到健身房里练瑜珈，发现平时穿练功服都包得严严实实的雯雯，居然穿起了胸罩式练功服，原来一直以为是“飞机场”的她，其实胸围还不错嘛。这应该不是一日两日的练功功劳吧，忍不住，将瑜珈垫子悄悄向她挪动，得向她取些经，让我也做个自信挺胸的女人吧！
　　我用手拍了拍雯雯的肩头，拿嘴呶了呶她的胸部说：“咋回事呀？”，雯雯得意地笑着说：“吃呗！”
　　 “啊，都吃些啥呀？”
　　“那我得慢慢给您列出张单子来啦。”
　　得，列就列吧！
　　雯雯笑着说：“都是些简单易做且又美味的东西，而且呀，你肯定想不到是啥东西。”
　　我忙不迭地问：“是啥呀？”
　　“是我那客家婆婆教我的，用酒酿做的。在他们客家乡下，一般产后的女人都吃这个通乳，而且，别看这东西便宜，可有很好的丰胸效果呢，比那些市面上的什么丰胸产品好多了，最重要的是，安全，对身体有益，我坚持了一段时间，觉得效果还不错。不然，我可没本钱穿这种款式的练功服，只能羡慕人家了。”说完，还得意地显了一会摆。
　　我可没空看她显摆，赶忙向她讨教和酒酿有什么关系，然后，和她一起DO IT，向我的飞机场告别。
　　先来个最简单易做，但是也最见效果的吧！
　　
　　【酒酿与鸡蛋的故事】
　　（－）酒酿鸡蛋
　　原料：取三大汤匙新鲜的酒酿，鲜鸡蛋一个，红糖适量，生姜两片，少许清水
　　做法：将小半碗的清水及红糖姜片一起倒入锅中煮沸，再打入鸡蛋，中火约煮两分钟即可熄火，将这些汤料冲入盛在碗中的酒酿，即可食用啦！
　　
　　TIPS: 鸡蛋不用煮得过老，而且要记住，酒酿不用放在水中同煮。最好是在月经前一个星期服用，即可取得丰胸的效果，还能滋润养颜。
　　功效：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。酒酿蛋可以提供相当丰富的蛋白质供给胸部，也可减缓经痛的症状。
　　
　　（二）酒酿花蛋
　　原料：鸽蛋６只、白糖８０克、酒酿２５克、玫瑰花5瓣、糖桂花适量、清水４００克、青梅半颗。
　　做法：
　　1、将小部分清水倒入锅中用中火煮沸，将鸽蛋逐个磕入锅中，转至小火，稍等一会，用手勺轻轻推动，水沸后关火，至鸽蛋外层呈玉白色时，撇去浮沫。把鸽蛋捞出盛入碗中。
　　2、另外再将剩余的清水及白糖一块放入锅中烧沸，撇去泡沫。放入酒酿搅散，煮约一分钟左右，出锅盛入碗内，再放入煮好的鸽蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。
　　
　　TIPS：鸽蛋可以带壳煮熟后再将壳去掉放入酒酿中，这样会方便些，但效果一样，桂花和青梅依个人口味可放可不放，只为增加风味而已。
　　
　　【把美丽传说进行到底】
　　
　　A：酒酿的营养
　　酒酿不仅仅拘泥于煮蛋，还可以拿来煮肉，煮鱼，效果都很好，而且很有风味。此外，因为酒酿含有丰富的营养，性温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。所以不仅可以丰胸，还有利于孕妇利水消肿，也适合哺乳期妇女通利乳汁。
　　
　　B：酒酿的选购
　　●酒酿在超市买得到，用一小瓶玻璃罐装着。
　　●酒酿有新旧之分，选购的时候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一个洞，洞大的比较老，洞小的是新发酵的。■
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