我的午睡实践

来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户：lee6688

【摘要】

：

睡眠对人的健康非常重要。现代医学证明,良好的睡眠不仅能消除疲劳,而且能使各系统的功能得到 Sleep is very important to human health. Modern medicine proves that go

【作者】

：

张英圣

【出处】

：

中老年保健

【发表日期】

：

2004年01期

【关键词】

：

医学证明系统的功能人体生物钟内分泌系统年过古稀能食消化功能工作效率反应快

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睡眠对人的健康非常重要。现代医学证明,良好的睡眠不仅能消除疲劳,而且能使各系统的功能得到 Sleep is very important to human health. Modern medicine proves that good sleep can not only eliminate fatigue, but also make the function of each system

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