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摘要：新教材改革注重对学生自我学习的培养，而物理是一门实验科学，注重观察与实验以及逻辑思维的培养，另外涉及知识点多、灵活、技巧性强和应用广泛等，如何调整心态，树立信心是学好物理的前提；如何转变思维，掌握方法是学习物理的关键.
关键词：转变思想；联系实际；锐意进取；大胆创新；培养学习方法
一、转变思想意识，调整心态，做好心理准备
学习高中物理首先要有充分的思想准备.必须改变以往学习物理的思维模式.从意识领域中要有质的改变，变被动接受知识，为积极、主动、有效地探索性学习.我们至少要意识到高中物理不同于初中物理的学习，不断调整思路，应对灵活多变的题目.有了必要的心理准备工作，可以说就向好的方向迈进了一步.为什么历届高中生好一部分在学习物理时会掉队，我认为开始就没有适应高中物理的学习是关键.另外初中学习物理时的惯性思维模式是导致高中学习物理失利的重要原因.这就要求我们必须要转变思想积极应对.希望每一位学子都能够从中得到有益的启示.
二、善于灵活思维，巧妙联系实际
物理中大多数知识，比较抽象，难于理解.这对我们学习无疑是不利的，针对这种情况要学会灵活应付，巧妙联系实际，灵活思维.例如：学习力的概念时，充分利用逻辑思维和日常生活中的经验来加深理解，比如用手推物体时，明显感觉到物体对手有阻碍作用，这说明物体间力的作用是相互的.甲对乙的作用力与乙对甲的作用是一种性质的力，通过直接感触办法加深概念的理解.像这样的例子非常多，我们要随时进行总结和完善.
三、锐意进取，知难而上
遇到很多抽象、复杂，难于理解的概念和具体问题是常见情况，有的学生遇到一些较难的题目时，不去认真思考和分析，看了几遍题目没有任何思路，便失去信心而自动放弃.这种做法只能导致恶性循环.实际上，有些题目只要我们静下心来脚踏实地去思考，并不像我们想像的那么复杂.它只不过是一些知识的综合运用，我们只需找出这些知识点的横向、综合联系便可顺利解题.这就要求我们有迎难而上，锐意进取的信心和勇气，稳扎稳打，沉着应战的策略和措施.
四、大胆创新，学会转化问题
创造性学习，创造性思维是学习物理中不可少的重要方式和方法.物理本身涉及到的知识与实际贴得非常近.又像其他学科套用固定模式或规律、公式，而要对所学的知识进行应用.这实际上是一个难点，我们要创造性思维，勇于设想，大但创新，学会将实际问题转化为物理模型从而解决问题.例如两个小球的碰撞模型中，若甲去碰乙，若甲的质量小于乙的质量.思维过程可以这样进行：甲碰乙，会出现乙球运动，且运动方向与甲球初速度方向相同.但甲球有可能按原方向运动，也有可能反弹.后者可以大但设想为：用乒乓球去碰铅球，乒乓球必反弹的情景.创造性思维包括：物理的认定、假设、极限、发散、拓展、比拟等.这种创新思维法对于实际问题的解决无疑提供了广阔的思维空间.
五、课前准备，课后复习，随时进行自测，不断完善学习方法
学习知识多而繁杂的物理问题首先要去有意识地去探索，要有所准备，抱着探求知识的态度去学，才能学好.这就需要我们课前提前进行预习，多思考、多设疑，这样可以在课堂上做重点突破.所学过的知识点繁杂而零乱，需要我们及时总结，将学过的知识制成网络图谱.细则内容进行条理化，用逻辑关系进行整体的疏理和编排.每学一节、一章都要进行归纳总结，这样学到的知识才不会遗忘，影响具体而深刻.
六、灵活掌握物理学中常用的物理思想和方法
学好物理必须掌握一整套物理方法和物理思想.高中阶段涉及的物理方法概括起来可以分为：整体法、隔离法、假设法、极限法、函数法、模拟法、类比法、对比法、形象思维法、情景思维法、公式法等.对于某些特定的典型题目一定要做完全、彻底的分析掌握，通过掌握一两道题目达到掌握一类题目的目的.这种方法至关重要，若能借用此法，对学习物理定会起到很好的作用.我们在来时分析总是时要注重理解题思想.培养有兴趣的学生不断对高中阶段所学过的知识和问题进行总结究竟用到了以上提到了哪些方法.总之，有效的学习方法是成功的关键.
七、突破习惯思维的障碍，走出误区
习惯性思维指在思考问题的过程中，使用惯性思维方法思考问题得出结论的思维叫定势思维.有些惯性思维是正确的，但有些却是错误的.习惯性思维在学习物理过程中却是导致错误的重要原因.它来源于对生活实践的过分依赖和固定的思维模式.
八、随时进行自测，不断完善学习方法
许多学生在学习物理时感觉公式多记不住，就是当时记住了，不久又会遗忘.既便公式记住了又不会应用，学习物理的信心失去了一大半.有些学生学了后面的内容却忘记了前面的内容，在遇到叙述较长的题目时，就心烦意乱.这就要求我们必须随时自测、自查和反复完善学习方法.这里提出一些建议性的措施：对每一节内容要做好知识点的整理和总结，在业余时间进行回忆和再现.充分利用逻辑推理关系进行有效地归纳、总结；再将一章知识进行有机地联系到一起；再将多章内容进行串接；最后要将高中所有的内容形成一个有机图谱整体体现出来，对所有的公式进行有序合理、准确完整的推导.这种方法能有效解决学习物理中遗忘、混淆和应用知识的难题.
关键词：转变思想；联系实际；锐意进取；大胆创新；培养学习方法
一、转变思想意识，调整心态，做好心理准备
学习高中物理首先要有充分的思想准备.必须改变以往学习物理的思维模式.从意识领域中要有质的改变，变被动接受知识，为积极、主动、有效地探索性学习.我们至少要意识到高中物理不同于初中物理的学习，不断调整思路，应对灵活多变的题目.有了必要的心理准备工作，可以说就向好的方向迈进了一步.为什么历届高中生好一部分在学习物理时会掉队，我认为开始就没有适应高中物理的学习是关键.另外初中学习物理时的惯性思维模式是导致高中学习物理失利的重要原因.这就要求我们必须要转变思想积极应对.希望每一位学子都能够从中得到有益的启示.
二、善于灵活思维，巧妙联系实际
物理中大多数知识，比较抽象，难于理解.这对我们学习无疑是不利的，针对这种情况要学会灵活应付，巧妙联系实际，灵活思维.例如：学习力的概念时，充分利用逻辑思维和日常生活中的经验来加深理解，比如用手推物体时，明显感觉到物体对手有阻碍作用，这说明物体间力的作用是相互的.甲对乙的作用力与乙对甲的作用是一种性质的力，通过直接感触办法加深概念的理解.像这样的例子非常多，我们要随时进行总结和完善.
三、锐意进取，知难而上
遇到很多抽象、复杂，难于理解的概念和具体问题是常见情况，有的学生遇到一些较难的题目时，不去认真思考和分析，看了几遍题目没有任何思路，便失去信心而自动放弃.这种做法只能导致恶性循环.实际上，有些题目只要我们静下心来脚踏实地去思考，并不像我们想像的那么复杂.它只不过是一些知识的综合运用，我们只需找出这些知识点的横向、综合联系便可顺利解题.这就要求我们有迎难而上，锐意进取的信心和勇气，稳扎稳打，沉着应战的策略和措施.
四、大胆创新，学会转化问题
创造性学习，创造性思维是学习物理中不可少的重要方式和方法.物理本身涉及到的知识与实际贴得非常近.又像其他学科套用固定模式或规律、公式，而要对所学的知识进行应用.这实际上是一个难点，我们要创造性思维，勇于设想，大但创新，学会将实际问题转化为物理模型从而解决问题.例如两个小球的碰撞模型中，若甲去碰乙，若甲的质量小于乙的质量.思维过程可以这样进行：甲碰乙，会出现乙球运动，且运动方向与甲球初速度方向相同.但甲球有可能按原方向运动，也有可能反弹.后者可以大但设想为：用乒乓球去碰铅球，乒乓球必反弹的情景.创造性思维包括：物理的认定、假设、极限、发散、拓展、比拟等.这种创新思维法对于实际问题的解决无疑提供了广阔的思维空间.
五、课前准备，课后复习，随时进行自测，不断完善学习方法
学习知识多而繁杂的物理问题首先要去有意识地去探索，要有所准备，抱着探求知识的态度去学，才能学好.这就需要我们课前提前进行预习，多思考、多设疑，这样可以在课堂上做重点突破.所学过的知识点繁杂而零乱，需要我们及时总结，将学过的知识制成网络图谱.细则内容进行条理化，用逻辑关系进行整体的疏理和编排.每学一节、一章都要进行归纳总结，这样学到的知识才不会遗忘，影响具体而深刻.
六、灵活掌握物理学中常用的物理思想和方法
学好物理必须掌握一整套物理方法和物理思想.高中阶段涉及的物理方法概括起来可以分为：整体法、隔离法、假设法、极限法、函数法、模拟法、类比法、对比法、形象思维法、情景思维法、公式法等.对于某些特定的典型题目一定要做完全、彻底的分析掌握，通过掌握一两道题目达到掌握一类题目的目的.这种方法至关重要，若能借用此法，对学习物理定会起到很好的作用.我们在来时分析总是时要注重理解题思想.培养有兴趣的学生不断对高中阶段所学过的知识和问题进行总结究竟用到了以上提到了哪些方法.总之，有效的学习方法是成功的关键.
七、突破习惯思维的障碍，走出误区
习惯性思维指在思考问题的过程中，使用惯性思维方法思考问题得出结论的思维叫定势思维.有些惯性思维是正确的，但有些却是错误的.习惯性思维在学习物理过程中却是导致错误的重要原因.它来源于对生活实践的过分依赖和固定的思维模式.
八、随时进行自测，不断完善学习方法
许多学生在学习物理时感觉公式多记不住，就是当时记住了，不久又会遗忘.既便公式记住了又不会应用，学习物理的信心失去了一大半.有些学生学了后面的内容却忘记了前面的内容，在遇到叙述较长的题目时，就心烦意乱.这就要求我们必须随时自测、自查和反复完善学习方法.这里提出一些建议性的措施：对每一节内容要做好知识点的整理和总结，在业余时间进行回忆和再现.充分利用逻辑推理关系进行有效地归纳、总结；再将一章知识进行有机地联系到一起；再将多章内容进行串接；最后要将高中所有的内容形成一个有机图谱整体体现出来，对所有的公式进行有序合理、准确完整的推导.这种方法能有效解决学习物理中遗忘、混淆和应用知识的难题.