【摘 要】
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每年的12月到次年的3月都是我國流感的高发期。一到这个时候，各种防治流感的“小偏方”也传得沸沸扬扬： 多喝水、多吃维C就能防流感 打了流感疫苗就能高枕无忧 流感病人输液好得快 …… 这些说法到底是真是假？抗流感怎么做才能好得快？今天就来和大家聊聊，4个防治流感方法的真相！谣言一：多喝热水、多吃维C就能防流感 早有疾控部门对此辟谣：流感病毒确实不耐热，但必须在60℃以上，持续30分钟才能
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每年的12月到次年的3月都是我國流感的高发期。一到这个时候，各种防治流感的“小偏方”也传得沸沸扬扬：
多喝水、多吃维C就能防流感
打了流感疫苗就能高枕无忧
流感病人输液好得快
……
这些说法到底是真是假？抗流感怎么做才能好得快？今天就来和大家聊聊，4个防治流感方法的真相！
谣言一：多喝热水、多吃维C就能防流感
早有疾控部门对此辟谣：流感病毒确实不耐热，但必须在60℃以上，持续30分钟才能灭活。
换句话说，我们得在半个小时内不间断饮用60℃以上的热水。这样不仅会伤害口腔黏膜，我们还会被烫个“半死”。所以，多喝热水无法预防流感。
此外，确有研究证明，长期吃维C可能缩短感冒的病程。但无论直接吃橙子还是口服维生素C，都不能预防流感。
谣言二：放洋葱、醋熏蒸房间可消毒杀菌
洋葱虽能抑制细菌，但对空气中的病毒作用可以忽略不计。食醋醋酸浓度很低，远不能达到消毒的效果。如果家里有呼吸道敏感（包括哮喘）的人，熏醋还很有可能诱发呼吸系统疾病。
谣言三：打了流感疫苗就能高枕无忧
流感病毒每年都有不同的变化，因此每年都必须接种新的流感疫苗，才能确保最大程度上免受流感波及。
谣言四：得了流感，输液好得更快
输液输的一般是抗生素。抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒几乎没有效果。抗生素用多了，还可能引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。
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