【摘 要】
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目的 探索职业人群健步走群体性行为干预模式,培养日行万步健康行为习惯,增加身体活动量,控制慢性病行为危险因素.方法 18个省辖市卫健部门各40～50名职工组成团队共计928人,每日健步走一万步持续100d,干预前进行健步走相关知识培训与健走技能操练,干预前、后进行健康指标测量、问卷调查.结果 84.3％的人步行量达到每日一万步;体重、体脂肪率、收缩压、舒张压4个指标在健步走后均有降低(P＜0.05);20～29岁年龄组在健走前、后的腰围和臀围差异有统计学意义(P＜0.05).结论 组织群体性健步走竞赛活动
【机 构】
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河南省疾病预防控制中心,河南郑州450016
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目的 探索职业人群健步走群体性行为干预模式,培养日行万步健康行为习惯,增加身体活动量,控制慢性病行为危险因素.方法 18个省辖市卫健部门各40～50名职工组成团队共计928人,每日健步走一万步持续100d,干预前进行健步走相关知识培训与健走技能操练,干预前、后进行健康指标测量、问卷调查.结果 84.3％的人步行量达到每日一万步;体重、体脂肪率、收缩压、舒张压4个指标在健步走后均有降低(P＜0.05);20～29岁年龄组在健走前、后的腰围和臀围差异有统计学意义(P＜0.05).结论 组织群体性健步走竞赛活动,可以普及激励干预人群坚持日行万步行为,可以改善健康指标,预防控制慢性病行为危险因素.
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