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为探究音乐治疗对羞怯青少年的干预效果及机制。并与传统的认知行为疗法进行对比分析．本研究选取北京市某中学具有一定羞怯行为的30名中学生。并随机分成音乐治疗干预组、认知行为干预组和控制组，两个实验组分别接受认知行为和音乐治疗的团体干预，控制组不进行任何干预。结果表明：（1）音乐治疗和认知行为的团体干预都可以显著降低青少年的羞怯水平．且即时效果和延时效果（干预结束3月后）均显著；（2）音乐治疗团体干预的延时效果优于认知行为团体干预；（3）音乐治疗组青少年的自我接纳水平变化能够显著负向预测其羞怯水平的变化。结果说