【摘 要】
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血流限制性训练越来越多地被用于无法完成传统有氧或抗阻运动的人群,如肌肉力量或耐力较差的人群、从手术中恢复或正在进行康复的人群,适用人群范围不仅包括年轻人群,同样包括中老年人群.然而虽然多数研究已证实血流限制性训练的有效作用,但仍有部分问题需要进一步深入探讨,如血流限制性训练的作用机制、安全性、影响因素等方面仍尚不完善,亟需进一步探讨,以便在未来的研究和实践中安全有效地开展血流限制性训练.
【机 构】
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天津体育学院社会体育与健康科学学院,天津 301617
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血流限制性训练越来越多地被用于无法完成传统有氧或抗阻运动的人群,如肌肉力量或耐力较差的人群、从手术中恢复或正在进行康复的人群,适用人群范围不仅包括年轻人群,同样包括中老年人群.然而虽然多数研究已证实血流限制性训练的有效作用,但仍有部分问题需要进一步深入探讨,如血流限制性训练的作用机制、安全性、影响因素等方面仍尚不完善,亟需进一步探讨,以便在未来的研究和实践中安全有效地开展血流限制性训练.
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