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100米跑属于极限强度的运动项目,以无氧代谢方式供能,是体能类速度力量项目,其特点是强度大、时间短、有大量氧债。本文用异新理论阐述了重新认识100米跑项目,更新100米跑技术、改革训练方法,对提高运动100米跑成绩的促进作用。
异新理念对提高100米跑成绩的促进作用
【摘 要】
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100米跑属于极限强度的运动项目,以无氧代谢方式供能,是体能类速度力量项目,其特点是强度大、时间短、有大量氧债。本文用异新理论阐述了重新认识100米跑项目,更新100米跑技
【机 构】
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湖南理工学院体育学院,湖南省常德市体育运动学校
【出 处】
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内蒙古体育科技
【发表日期】
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2016年3期
【基金项目】
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湖南省教育厅科学研究项目《社会多元化需求背景下湖南省高校体育教育专业学生就业现实问题与对策研究》,课题编号：15C0637
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