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通过跨栏跑的训练，不但能有效地提高队员灵敏、柔韧、速度和力量等素质，更重要的是培养队员勇敢、果断和顽强的毅志品质。但是跨栏跑是技术性强、难度大、又有一定危险性的项目，练习中稍有不慎就可能发生这样或那样的事故，因而在体育训练中队员易产生恐惧心理，这样既影
跨栏跑训练中的恐惧心理及训练对策
【摘 要】
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通过跨栏跑的训练，不但能有效地提高队员灵敏、柔韧、速度和力量等素质，更重要的是培养队员勇敢、果断和顽强的毅志品质。但是跨栏跑是技术性强、难度大、又有一定危险性的项目
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2004年4期
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