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生命在于运动，运动有益健康。但运动有原则．要讲科学性。如果运动不讲科学．不但不利于健康，而且有损于健康，如何科学地选择适合自已的运动量．是很多人都关心的问题。
你会科学选择运动量吗
【摘 要】
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生命在于运动，运动有益健康。但运动有原则．要讲科学性。如果运动不讲科学．不但不利于健康，而且有损于健康，如何科学地选择适合自已的运动量．是很多人都关心的问题。
【出 处】
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生活与健康
【发表日期】
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2006年10期
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