本期话题：嫉妒是人际交往中的一种心理障碍，它会限制人的交往范围，压抑人的交往热情，甚至能使朋友反目。正如培根所说：“嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地‘毁掉人间的好东西’。”因此，嫉妒作为一种消极、有害的心理，需要引起战友们的高度重视。
　　某飞行团副连职飞行员小李：我今年都27岁了，还没有找到女朋友，同一批进入飞行学院，同年开始飞行的小张今年结婚了，而且爱人就是驻地附近的，岳父母都是做生意的，每到休息时，他的妻子都是开着奔驰轿车来队里看他。同样是飞行员，怎么差距就这么大呢？每次看到他老婆停在营区门口的那辆车，心里就愤愤不平，总有砸车的冲动，我该怎么办？
　　某飞行团费政委：
　　（1）总是有砸车的想法，我觉得跟你的虚荣心有很大关系，你或许觉得开这样的车出去有面子。但其实少一分虚荣就会少一分嫉妒心。像嫉妒、虚荣这样危害极大的心理，是非常容易使你在生活中把握不住正确的方向，从而误入歧途的。
　　（2）让自己忙碌起来，不要让自己有时间去想这些问题。给自己树立正确的人生目标。因为如果一个人追求的目标越崇高、远大，他对身边平庸琐碎的事情就越不会倾注心思，目前你应该苦练飞行本领，不断提高个人素养，这样，肯定能吸引到优秀的女青年与你相伴一生。
　　连线心理医生王彦彦：
　　很显然以上3位战友所面临的情绪是一种嫉妒心理。
　　嫉妒心理的具体特征主要表现在以下几个方面：1.明显的对抗性。嫉妒心理的对抗特征具有明显的攻击性，其攻击目的在于颠倒被攻击者的形象，甚至由于嫉妒使道德天平倾斜。2.明确的指向性。嫉妒心理具有一种以极端自私为核心的绝对平均主义倾向。因为曾经“平起平坐”，或是曾经“不如自己”的人，如今成了“能干”者，这会使嫉妒者产生抵触和对抗。3.不断持续的发泄性。除了轻微的嫉妒表现为内心的怨恨而不付诸于行动外，大多数的嫉妒心理都伴随着发泄行为。4.不易察觉的伪装性。如本来是嫉妒某人的某一方面，却不敢直言，而拐弯抹角地从另一方面进行指责或攻击。
　　那么战友们应该如何克服嫉妒心理呢？
　　1.生活中培养豁达的人生态度，让自己的心胸更加开阔。嫉妒心理的要害是处处以“我”为中心，事事为自己着想，自己强过别人可以，却不允许别人超过自己，置他人利益与集体利益于不顾。克服嫉妒心理，从根本上讲，必须树立远大的理想，自觉破除自私自利的极端个人主义，从病态心理中解放出来，正确看待自己，正确看待别人，真诚欢迎别人超越自己。战友们，假如你现在想超过别人，只看到自己的优点是不够的，还要学会用欣赏的眼光去发现别人身上的优点，努力使差距缩小，并尽可能赶超对手。
　　2.竞争中应保持心理稳定，避免情绪大起大落。有竞争就有强弱之分，弱者必须承受得住失败的打击。你在这次竞争中失败了，并不说明你在将来的竞争中注定也要失败；你在这方面的竞争中失败了，并不说明你事事不如人。战友们要克服自卑心理，选好努力方向，下决心追赶上去才对。
　　3.看到自己的长处，化嫉妒为动力。人大都会有一种渴望成功的愿望，有一种要超过别人的冲动。这种心理如果运用得好，就可以成为鼓励自己前进的驱动力。“他虽然现在比我强，但我一定会通过努力，在竞争中去战胜他!”我们应该提倡通过竞争这种积极进取的方法，去克服由嫉妒而产生的消极心理，最终把嫉妒心理转化为昂扬的斗志，这才是我们面对嫉妒心理时，应该做出的最好选择。
　　4.全面客观评价自己。嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的，即人家取得了成就，便误以为是对自己的否定。其实，一个人的成功不仅要靠自己的努力，更要靠别人的帮助。青年官兵要脚踏实地，绝不要轻浮；要光明磊落，决不能弄虚作假，更不能沽名钓誉。与其嫉妒别人，不如完善自己。著名科学家居里夫人两次获得诺贝尔奖，却把奖章给小孩当玩具。别人问她时，她回答说：“我想让孩子从小就知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已，决不能永远守着它，否则将一事无成。”对于有嫉妒心理的战友来说，不愿意别人超过自己，以贬低别人来抬高自己，正是一种虚荣，一种空虚心理的表现。
　　5.树立“人人都有成功机会”的观念。人的一生中充满了各种竞赛和竞争，成功有先后，胜利有迟早，社会总是前进的，所以每个人都应以乐观向上的态度投入竞争。在竞争之中保持良好的合作，强盛之后不忘提携他人。切不可因小失大，图一时利益而背弃了远大目标，争一时之长而有损于自己素质和品质。学习、生活上的竞争与做人是不矛盾的，良好的品格修养会在竞争上更加有利于自己的全面发展。
　　学会合作是衡量一个人能否适应社会、立足社会的重要条件，也是个人获得发展、走向成功的必备素质。作为新时期军人，我们应将嫉妒转化为激励进取的动力，尊重对手、珍惜对手，在良性的竞争中共同成长！
　　（袁兴金 蒋苏新 朱新华整理）