【摘 要】
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大考临近,考试焦虑是令很多学生、家长和老师头痛的问题.调查显示,考试尤其是大型考试几乎不分成绩好坏,有超过80％的学生存在不同程度的焦虑情绪.本文选取家庭支持角度,从准确定位,平衡焦虑;保持节律,弱化焦虑;积极应援,和解焦虑等单方面阐述缓解学生考试焦虑的方式方法,以帮助家长指导孩子学会与焦虑和解,安心应考.
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大考临近,考试焦虑是令很多学生、家长和老师头痛的问题.调查显示,考试尤其是大型考试几乎不分成绩好坏,有超过80％的学生存在不同程度的焦虑情绪.本文选取家庭支持角度,从准确定位,平衡焦虑;保持节律,弱化焦虑;积极应援,和解焦虑等单方面阐述缓解学生考试焦虑的方式方法,以帮助家长指导孩子学会与焦虑和解,安心应考.
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