喝水的学问

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  宝宝喝什么水最好?当然是白开水啦!
  饭前饭后半小时再喝水,有助于消化。
  晚上睡前少喝水,不然半夜要起床,睡不安稳。放置时间长的开水也不能喝。
  睡觉起床喝杯水,让大脑变清醒吧。
  哎呀,小便颜色太深了,快去喝水吧。宝宝不能喝大人的茶叶水。
  喝水不能大口大口喝,容易呛着。
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