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冬季是滋补的最佳季节,因为此时进补能被人体很好的吸收.另外,冬季主寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应.因而,在此时补气养血的效果也是最好的.那么,冬季补气血吃什么好呢?又有哪些补血食疗方?
冬季补气养血六个食谱
【摘 要】
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冬季是滋补的最佳季节,因为此时进补能被人体很好的吸收.另外,冬季主寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反
【出 处】
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农村科学实验
【发表日期】
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2016年2期
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