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摘 要：针对学生写字得分率偏低的问题，我发现学生的写字姿势存在着问题，为了改变这样现状，我思考要从抓“双姿”养成着手，训练学生正确的写字姿势和执笔方法，让学生养成良好的写字习惯，促进学生规范书写。从牢记“双姿”，养成习惯开始，重视练习，规范书写，并完善制度，组队监督，奖惩有据可依。
关键词：“双姿” 规范书写 书写姿势
缘起一次试卷分析，我班学生的书写得分率偏低，我仔细地查看了学生的试卷，发现学生的字的确有问题。于是课堂上我就留心学生的写字，发现了一些端倪，原来学生的写字姿势存在着问题。找到原因所在，我立马开始制定计划，从抓“双姿”入手，训练学生正确的写字姿势和执笔方法，以养成良好的写字习惯，来促使学生规范书写。
一、牢记“双姿”，养成习惯
所谓“双姿”，即书写时的坐姿和书写时的握笔姿势。正确的坐姿要求可用“头正、肩平、身直、足安”八个字来概括。从字面上来理解就是写字时头要摆端正;肩膀放松齐平，左手小臂和右手小臂平放在桌面上，左手手掌和手指轻轻按住本子，右手执笔;上身坐正，脊背挺直，胸口离桌沿保持自己手握拳头的一拳左右的距离;膝盖自然弯曲，两腿微微分开，与肩同宽，两脚平放在地上;眼睛与纸面的距离保持一尺左右。正确的握笔方法要求用三个手指执笔。具体握法为：右手的拇指、食指分别从两个方向捏住离笔尖一寸左右的笔杆下端，食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆并与食指、大拇指差不多同一高度，无名指和小指依次向手心自然弯曲，并放在中指下，掌心中空，可放一小球状。笔杆上端斜靠在虎口接近食指最高骨处，指实掌虚。
学生不但要知道“双姿”要求，更要做到“双姿”要求。每次书写前，学生齐喊“头正、肩平、身直、足安”八字口号，并坐好身姿准备，自我检查有没有做到“双姿”要求，再同桌互相监督，发现“双姿”不正者，纠正好了才可动笔写字。
二、重视练习，规范书写
1.教师的言传身教是前提
每周的写字课是学生集中练字的好时机。教师的示范教学是给学生模仿用的，所以教师在课堂示范时要时刻注意自己的写字姿势，正确的示范能教导学生正确地模仿，以纠正学生错误的写字姿势。在学生书写练习之前，教师在课堂中应先分步进行讲解，再完整示范，让学生有一个完整的正确的视觉印象，再让学生动手去模仿练习书写。在学生书写练习过程中，教师要眼观六路，扫描到书写姿势不正确的学生，要着重进行个别辅导，要不厌其烦地反复指导，直到学生掌握为止。课堂展示是批改学生作业的好方法，教师可用实物投影把学生的字放大，这样学生能清楚地看出自己所写的字有哪些不足处，教师再趁机指导，这样会加深学生的印象，他以后再写这个字时就会引起注意了。
2.课中的常规练习是关键
语文课堂中，教师有意识地集中安排写字时间，让学生在有人监督的时间里练习写字，练习时“坐姿、握姿”要求不离口，平时做作业时，随时提醒孩子注意自己的“双姿”规范正确，对学生的规范书写也要提出具体明确可执行的要求。刚开始时，学生写着写着就会有松懈现象，这时绝不能姑息，只要有学生出现错误的书写姿势，发现一次纠正一次，直到这种现象不再出现。教师还要善于发现班级中的榜样，榜样是有力量的。
3.课后的常规练习是保障
我深知本班学生的书写之差并非一日之寒。想要改变学生已经形成的写字习惯并不是一件容易的事，更不是一节课或几节课就能解决见效的，这得费九牛二虎之力才可能完成。从我开始执行这个计划开始，每天中午抽二十分钟，由我或值日小助手带领学生进行练习。除了中午的常规练习外，我还跟家长联系，告知监督内容，争取得到家长的配合。放学回家后的写字作业，让家长当监督员，拍小视频上传班级群，形成家校合力，不留死角。春去暑至，随着时间的推移，学生的“双姿”及书写习惯如春雨润物般慢慢
见效。
三、完善制度，及时奖惩
1.完善制度，组队监督
学生正确规范的写字坐姿和握笔姿势，单靠教师的引导和监督是无法达到我们想要的目标的。要依靠学生来管理学生，这样还能激发学生学习小主人的意识，可能收到事半功倍之效，我们何乐而不为之。
首先，要把制度的制订权放手给学生，以班干部为首，起拟方案，起拟好的方案由全班同学一起讨论修正，最终形成定稿，并把定稿的制度形成文字，张贴在教室里人人都可看得见的地方，让制度可视化，让每个同学随时随处对照。接下来，我将学生分成四人小组，每组一名组长，一名坐姿监督员、一名握姿监督员、一名书写质量监督员，组内成员人人有“官”职，人人有事做，互相提醒，相互监督。
2.奖惩有据，及时有效
每生开设一个书写银行，并及时记录和结算。不违规的同学每天计10分（满分）存入個人的书写银行，违规的同学，违规一项一次扣1分，一天中扣完10分的同学计0分，每十天进行一次优奖劣惩活动。奖品保密，有时是本子，有时是笔，有时奖励免作业一次。受奖者由老师邀请神秘嘉宾为其颁奖，以此增加学生的荣誉感，获得成功体验。惩罚者，每天增加练字时间或练字字数。开设奖惩制度并及时兑现，既提醒学生时时注意自己的“双姿”，注意写字时的规范，又调动了每个学生的积极性。有效的奖惩又让组队成员之间真正起到相互监督相互促进作用。
3.建立帮带，享受共赢
组队期间，有人在同组成员的帮助或监督下，“双姿”规范，所写的字进步明显，通过全班同学的一致认定，全小组成员都可获得共赢奖，另获一份奖品。小组所有成员总分最高组也另设奖项和奖品。这样小组成员形成合力，不让一个成员掉队的干劲才会涌现。全优的小组同学，有机会把自己的大作挂在教室的风采栏作展示，教师会把展示作品拍照上传至班级群，让家长一起观赏，让学生体验自豪感。
实践证明，重视写字教学中的“双姿”习惯，能促使学生规范书写。一学期下来，我的抓“双姿”习惯养成，促学生规范书写已见成效。但我认为“双姿”教学最理想的时机应是一年级书写时开始，规范要求，强化训练，培养良好的书写习惯。都说“字如其人”，让学生端端正正写字，堂堂正正做人。
参考文献：
[1] 肖春《小学低年级如何有效训练“双姿”》，《阅读》2018年第5期。
[2] 山大弯人（网名）《清溪中心学校 关于培养和提高学生写字能力的方案》（http：//blog.sina.com.cn/s/blog_71afd41601016p8z.html）
关键词：“双姿” 规范书写 书写姿势
缘起一次试卷分析，我班学生的书写得分率偏低，我仔细地查看了学生的试卷，发现学生的字的确有问题。于是课堂上我就留心学生的写字，发现了一些端倪，原来学生的写字姿势存在着问题。找到原因所在，我立马开始制定计划，从抓“双姿”入手，训练学生正确的写字姿势和执笔方法，以养成良好的写字习惯，来促使学生规范书写。
一、牢记“双姿”，养成习惯
所谓“双姿”，即书写时的坐姿和书写时的握笔姿势。正确的坐姿要求可用“头正、肩平、身直、足安”八个字来概括。从字面上来理解就是写字时头要摆端正;肩膀放松齐平，左手小臂和右手小臂平放在桌面上，左手手掌和手指轻轻按住本子，右手执笔;上身坐正，脊背挺直，胸口离桌沿保持自己手握拳头的一拳左右的距离;膝盖自然弯曲，两腿微微分开，与肩同宽，两脚平放在地上;眼睛与纸面的距离保持一尺左右。正确的握笔方法要求用三个手指执笔。具体握法为：右手的拇指、食指分别从两个方向捏住离笔尖一寸左右的笔杆下端，食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆并与食指、大拇指差不多同一高度，无名指和小指依次向手心自然弯曲，并放在中指下，掌心中空，可放一小球状。笔杆上端斜靠在虎口接近食指最高骨处，指实掌虚。
学生不但要知道“双姿”要求，更要做到“双姿”要求。每次书写前，学生齐喊“头正、肩平、身直、足安”八字口号，并坐好身姿准备，自我检查有没有做到“双姿”要求，再同桌互相监督，发现“双姿”不正者，纠正好了才可动笔写字。
二、重视练习，规范书写
1.教师的言传身教是前提
每周的写字课是学生集中练字的好时机。教师的示范教学是给学生模仿用的，所以教师在课堂示范时要时刻注意自己的写字姿势，正确的示范能教导学生正确地模仿，以纠正学生错误的写字姿势。在学生书写练习之前，教师在课堂中应先分步进行讲解，再完整示范，让学生有一个完整的正确的视觉印象，再让学生动手去模仿练习书写。在学生书写练习过程中，教师要眼观六路，扫描到书写姿势不正确的学生，要着重进行个别辅导，要不厌其烦地反复指导，直到学生掌握为止。课堂展示是批改学生作业的好方法，教师可用实物投影把学生的字放大，这样学生能清楚地看出自己所写的字有哪些不足处，教师再趁机指导，这样会加深学生的印象，他以后再写这个字时就会引起注意了。
2.课中的常规练习是关键
语文课堂中，教师有意识地集中安排写字时间，让学生在有人监督的时间里练习写字，练习时“坐姿、握姿”要求不离口，平时做作业时，随时提醒孩子注意自己的“双姿”规范正确，对学生的规范书写也要提出具体明确可执行的要求。刚开始时，学生写着写着就会有松懈现象，这时绝不能姑息，只要有学生出现错误的书写姿势，发现一次纠正一次，直到这种现象不再出现。教师还要善于发现班级中的榜样，榜样是有力量的。
3.课后的常规练习是保障
我深知本班学生的书写之差并非一日之寒。想要改变学生已经形成的写字习惯并不是一件容易的事，更不是一节课或几节课就能解决见效的，这得费九牛二虎之力才可能完成。从我开始执行这个计划开始，每天中午抽二十分钟，由我或值日小助手带领学生进行练习。除了中午的常规练习外，我还跟家长联系，告知监督内容，争取得到家长的配合。放学回家后的写字作业，让家长当监督员，拍小视频上传班级群，形成家校合力，不留死角。春去暑至，随着时间的推移，学生的“双姿”及书写习惯如春雨润物般慢慢
见效。
三、完善制度，及时奖惩
1.完善制度，组队监督
学生正确规范的写字坐姿和握笔姿势，单靠教师的引导和监督是无法达到我们想要的目标的。要依靠学生来管理学生，这样还能激发学生学习小主人的意识，可能收到事半功倍之效，我们何乐而不为之。
首先，要把制度的制订权放手给学生，以班干部为首，起拟方案，起拟好的方案由全班同学一起讨论修正，最终形成定稿，并把定稿的制度形成文字，张贴在教室里人人都可看得见的地方，让制度可视化，让每个同学随时随处对照。接下来，我将学生分成四人小组，每组一名组长，一名坐姿监督员、一名握姿监督员、一名书写质量监督员，组内成员人人有“官”职，人人有事做，互相提醒，相互监督。
2.奖惩有据，及时有效
每生开设一个书写银行，并及时记录和结算。不违规的同学每天计10分（满分）存入個人的书写银行，违规的同学，违规一项一次扣1分，一天中扣完10分的同学计0分，每十天进行一次优奖劣惩活动。奖品保密，有时是本子，有时是笔，有时奖励免作业一次。受奖者由老师邀请神秘嘉宾为其颁奖，以此增加学生的荣誉感，获得成功体验。惩罚者，每天增加练字时间或练字字数。开设奖惩制度并及时兑现，既提醒学生时时注意自己的“双姿”，注意写字时的规范，又调动了每个学生的积极性。有效的奖惩又让组队成员之间真正起到相互监督相互促进作用。
3.建立帮带，享受共赢
组队期间，有人在同组成员的帮助或监督下，“双姿”规范，所写的字进步明显，通过全班同学的一致认定，全小组成员都可获得共赢奖，另获一份奖品。小组所有成员总分最高组也另设奖项和奖品。这样小组成员形成合力，不让一个成员掉队的干劲才会涌现。全优的小组同学，有机会把自己的大作挂在教室的风采栏作展示，教师会把展示作品拍照上传至班级群，让家长一起观赏，让学生体验自豪感。
实践证明，重视写字教学中的“双姿”习惯，能促使学生规范书写。一学期下来，我的抓“双姿”习惯养成，促学生规范书写已见成效。但我认为“双姿”教学最理想的时机应是一年级书写时开始，规范要求，强化训练，培养良好的书写习惯。都说“字如其人”，让学生端端正正写字，堂堂正正做人。
参考文献：
[1] 肖春《小学低年级如何有效训练“双姿”》，《阅读》2018年第5期。
[2] 山大弯人（网名）《清溪中心学校 关于培养和提高学生写字能力的方案》（http：//blog.sina.com.cn/s/blog_71afd41601016p8z.html）