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上一期黎远为杂志撰寫了《那些适合旅游摄影的器材们》，介绍了各种不同的摄影器材。而这一期可以说是上一期的延续，此文旨在和广大自拍爱好者进行沟通互动，编辑很乐意读者们可以将自己的经历分享给其他人，让更多摄影爱好者参与进来。
多数人在旅游途中都会拍照。除了景物以外，当然会希望拍摄自己。在没有人同行，同行者不会拍照或是同行者都想被拍的情况下，旅游自拍成了很自然的想法。毕竟，如果自己自拍技术好一点，自己拍自己，反而少了面对别人镜头时的那一点点不自然。如果拦下陌生路人帮忙拍，方便倒也方便，但路人的技术良莠不齐，所得到的照片质量纯粹是在碰运气，又不好意思麻烦别人反复拍。因此，学习一些旅游自拍的技术，看来是很必要的。
旅游自拍，顾名思义，区别于“洗手间自拍”（美眉们喜欢的对着洗手间镜子的手机照为主）。通常在旅游途中，大家总是有着区别于日常生活自拍的一些要求：游客们总是希望照片中的自己可以融入周围环境中，甚至以突出景物为主，将自己变为整个景物的一部分，当然，为了与地标物合影，突出“到此一游”的意义，也是很多旅游自拍的目的。总的来说，旅游自拍与“洗手间自拍”或“出租车上斜45度自拍”相比，最大的区别在于画面中周围景物比例大大增加，而皮肤、五官、表情、妆容等通常生活自拍大家会去留意的要素相对要求就没那么高了。以下我们从不同的角度分享旅游自拍中的一些小技巧：
01 方便自拍的相机
工欲善其事，必先利其器，说到适合自拍的器材，除了手机以外，很多人都会想起被称为“神器”的卡西欧TR100、TR150、TR200相机。这些硬件指标可能只值2000块的数码相机由于被称为“神器”而被追捧热炒，价格逼近6000块且一机难求。我们并不鼓励大家一味追捧器材，所以搞清楚了为何这种相机会成为自拍神器，便可根据自己的需要选择价廉物美的器材。
神器之所以成其为神器，原因有三，21mm的超广角，翻转液晶屏，以及超强的美颜美肤功能。除此之外，这类机器的光圈、画质等其他传统的相机评价指标都很平庸。所以，如果别的相机也可以做到上述的这些条件，也就不用花巨资买神器了吧。
美颜美肤是借助软件系统完成的，现在的多数相机中其实都有这类功能，而且在手机、电脑的应用程序中，可以实现这类功能的也很多，我们暂且不谈，集中起来看，最有利于自拍的是两项功能，超广角的镜头和翻转液晶屏。超广角的镜头的好处不言而喻（注：焦段数值在50mm以下的镜头都可以被认为是广角镜头，而在24mm以下的，则可称为超广角），一则21mm的超广角可以做到在手持自拍的距离上，拍到全身照，这是其他相机做不到的，而且如此超广的镜头，当腿部纵向靠近镜头下缘的时候，可以通过广角镜头的畸变拉伸腿部线条，得到异常修长的身材，运用得好的话，对于改善脸形也有明显的帮助。翻转液晶屏，好处自不用说，可以对照调整构图和姿态，有的机器甚至可以将快门按钮也调到屏幕上，使用起来非常方便。
因此，虽然理论上说，任何相机都可以用于自拍，但广角镜头和翻转屏会很方便旅游中的自拍。先说说广角，虽然现在包括主流单反镜头在内，能达到135等效的21mm广角的并不多，但退而求其次的24-28mm的广角镜头对于自拍来说也足够用了，而目前多数主流的卡片机都可以做到28mm左右的广角，主流的微单、单反镜头，做到24-28mm左右的广角镜头也是很常见的。而目前多数主流相机品牌都在自己的产品上加入了可至少翻转180度（即站在正对镜头的前方可看到屏显内容）的液晶屏。除了卡西欧的几款产品以外，佳能G12，三星EX2，三星MV900等数码相机，以及奥林巴斯EPL5，索尼NEX-5R等产品都具备方便的自拍液晶屏。在具备了广角镜头和液晶屏后，大家可以根据自己的需要更为灵活的选择机器，而不局限于所谓“神器”。
02 自拍时相机放在哪？
上述的器材列表中，不包括任何单反相机，主要是考虑到自拍时，多数人是手持，镜头对着自己拍摄，这种条件下，即便有了可翻转液晶屏，多数人的力量仍然不足以举着一台带广角镜头的单反来自拍。那我们一定要手持相机对着自己才能拍么？当然不是，比较正规的做法是使用三角架，将机器架好再拍。但旅游过程中背着三角架毕竟不是多数人所为，所以我们介绍几个替代的办法：
首先，可以使用小型三角架，购买三角架的时候，三角架的盒子上都会注明三角架全部折叠时的高度，以及完全展开的最大高度，就算完全折叠，正常的三角架最小也在30公分上下。但市面上有一些非常小巧的三角架，可以灵活的固定相机，20多块人民币也不算贵，是旅行自拍的有力帮手。当然，使用这些小三角架的时候，你需要将相机架在别的支撑物上（花坛上、半截墙头上、树干上、栏杆上等等），如果你很难找到一块支撑平面，那有一种八爪鱼状的三角架可以灵活地抓住突出物，可以将相机牢固地固定在树干、栏杆或凹凸不平的地方。
其次，没有三角架的时候，大家可以采用豆袋或小沙袋来代替。找一个小袋子，装上多半袋细沙或黄豆粒，就可以成为简易地相机固定装置。将袋子放在支撑面上，将相机放在上面，可灵活地调整镜头的角度，豆子或沙子的可塑性可以保证相机的稳定和镜头的正确位置。用完以后，豆子还可以吃，沙子可以扔掉，也不增加额外负担。
即便还是需要手持相机，相信很多游客，特别是美眉们，已经发现了，手持相机时，相机边缘广角镜头的畸变使露出来的胳膊变得异常粗壮，这实在是犯了爱漂亮的美眉们的大忌。这个可以用自拍棒解决这个问题，自拍棒是一根类似教鞭一样的伸缩棒，展开时约80公分至1米，顶端有类似三角架的接头，可将相机固定在顶端，镜头距人的距离进一步拉开，P0sE及构图选择的范围可以更大，手臂也不会因为靠近镜头边缘而变得粗壮了。
如果你想用手中的重型单反自拍，而无法使用前面的方法，则可以选择光滑的镜面作为反射，镜相机放在胸前拍摄镜面中的倒影，也是非常讨巧的方法。而且由于镜面对于身后景物的反射效果，往往还会收到一些意想不到的奇效。 03 如何拍
自拍的拍摄技术其实并不难，手持相机或手机的斜45度自拍很多人早已得心应手。只是由于自拍，特别是非手持的自拍（借助三角架或豆袋等完成的）时，构图有了更大的灵活性，就应该更明确自己的需求，突出自己和环境中较美的一面。
有一个镜头规律很重要，越靠近镜头的部份，越容易被夸大。因此不难解释，为什么手持的时候，镜头边缘的手臂会粗壮如李奎，因为那是最靠近镜头的部分。同理，45度斜拍脸形会好看，是因为靠近镜头的脑门被夸大了，自然显得脸更尖，眼更大，相对来说，女性的胸部也会丰满，但由于腿离镜头较远，腿就会显短。所以大家知道斜45度是无敌自拍角度，估计也很少看到这个角度拍的全身照。
如果用了小三角架，将机器放在了地上，则可以拍出修长的腿部，当然，你千万不要低头看镜头，否则就会有明显的双下巴——坊间传闻从下往上会将人拍胖，其实是指从下往上会拍出双下巴，会将脸形下部拍得很圆显胖，这完全可以通过头部的POSE避免。
使用广角镜头拍摄的时候，不妨在构图上将人的脚部紧贴取景框中镜头的下缘，利用广角镜头的拉伸作用，获得修长的双腿。从总体构图上讲，自拍并无什么特殊，如果游客对构图缺乏心得可记住一条黄金的构图原理，即“井字”构图，即你将长方形的取景框想象成一个“井”字框，那么井字的四个交点，便是比较符合人类视觉审美的内容重心位置。作为人像来讲，亦可参考这种安排方式。
从用光上来讲，没有什么特殊，斜侧面的光容易突出人的脸部轮廓，可能的情况下，可以巧妙利用上午或日落前光线的极强的方向性营造一些特殊的效果。为避免只拍出一些简单的到此一游照，游客自拍时应掌握简洁的构图原则，虽然你眼中看到的美景是由很多元素构成，但所谓“弱水三千只取一瓢”，放在取景框中作为自己背景的，应该较为简洁，当你想把尽可能多的美景放到一张照片的时候，结果只会适得其反地得到一张杂乱的照片。比如一堵花墙，一片蓝天下的麦田，哪怕一个天空背景等等，都可以拍出唯美的自拍照。
需要讲一点小技巧的是对焦。当非手持自拍的时候，由于机器提前放好，是在自拍定时器读秒过程中，人才跑到构图位置的，因此无法像常规拍摄时那样提前对焦，照片常会出现人脸对焦不准，要是使用大光圈时，人脸甚至是虚的。为解决这个问题，有摄影基础的朋友可以使用手动对焦调整对焦点，而广大不知手动对焦为何物的朋友可以在对焦的时候在预定构图位置放一个参照物，一片树叶，或者一瓶矿泉水，设定自拍定时，对准参照物先半按下快门再全按下快门，在读秒的时候迅速跑到位，用脚踩住树叶或一脚踢飞矿泉水瓶，便可得到一张对焦准确的照片。
04 进阶自拍玩法
在熟练掌握了上述的一些自拍方法以后，不妨也可以玩一些稍有技术含量的进阶玩法，可以使你的旅途照片更加多彩：
剪影
所谓剪影就是人物只有一个黑色的轮廓，而背景是比较清晰的。比如背光时，背景为天或海，这种情况下由于人物和背景光比过大，当背景出现蓝天或蓝海的时候，人物是曝光不足的，只有一个黑色轮廓，但很多时候，这种在纯净背景中的剪影会更有趣，当有多人同游的时候，拍一组姿态各异的剪影群像，是很有趣的。
光绘
夜晚弱光环境下，用三角架固定好相机，借助相机只对发光体曝光的特性，将相机调至手动曝光，然后调一个十几秒到几十秒的慢速快门，打开自拍计时器，当快门打开时，可以有几十秒的时间，用手电筒的光线绘制自己喜欢的各种图案，这种传统的光绘玩法在很多地方都见到过。另一种玩法是可以将人物拍摄在当中，然后用手电筒给人像补光（而不是对着镜头绘画），则人像受到补光的部分就会清楚曝光，然后关闭手电，迅速变换姿态，在这个过程中，由于人体未受补光且移动迅速，相机无法捕捉图像，当你移动到下一个姿态时，继续补光，则相机就会记录下一张只由受过补光的影像组成的照片，借助这样的技术，可以拍出两个自己，也可以轻松拍出“千手观音”等有趣的图像。
撒花
这个玩法借鉴于网上的一个日本的漂浮女孩。她在不同的场景下都拍出过身体离开地面的漂浮照片，但由于是自拍，如果不后期处理，想要跳跃自拍，时间的控制是很困难的。所以可以改变一下，在光照充足的情况下，准备一把花瓣或者落叶，设好定时器，数好定时器指示灯亮几下以后快门打开，然后如人像自拍一样，在定时器读秒的时候，站到指定位置，数好读秒，在快门打开的一瞬间，向自己的头顶上方抛洒花瓣或落叶，光线充足，快门在百分之一秒以上，可以抓到非常清晰的被摄对象，站在飘落的花瓣或落叶中的画面，非常有意境。当然，掌握不好洒花时机的，要多试两次。
总是有人看到别人自拍的时候说，“哟，自恋”。其实，对于一个拍照的人来说，如果你连自己都拍不好看，又如何将别人拍美呢？在旅行的途中，更是不用在意别人的说法，大方地拿起机器对准自己，对着自己的镜头，不好看可以删掉，反正没人看到；表情可以更加随意一些，不用像对着别人镜头一样矜持。希望大家每一次出游，即便只有自己一个人，也可以在带回美景照片的同时，有那么几张值得回忆和炫耀的精彩自拍。
编后
旅途中用相机记录沿途风光，保存起来，值得回忆。其实，那些自己按下快门，记录的每一个自己，才更有回忆的意义。当你翻阅那些略显泛黄的自拍照，旅行的意义在心底更加不言而喻。
多数人在旅游途中都会拍照。除了景物以外，当然会希望拍摄自己。在没有人同行，同行者不会拍照或是同行者都想被拍的情况下，旅游自拍成了很自然的想法。毕竟，如果自己自拍技术好一点，自己拍自己，反而少了面对别人镜头时的那一点点不自然。如果拦下陌生路人帮忙拍，方便倒也方便，但路人的技术良莠不齐，所得到的照片质量纯粹是在碰运气，又不好意思麻烦别人反复拍。因此，学习一些旅游自拍的技术，看来是很必要的。
旅游自拍，顾名思义，区别于“洗手间自拍”（美眉们喜欢的对着洗手间镜子的手机照为主）。通常在旅游途中，大家总是有着区别于日常生活自拍的一些要求：游客们总是希望照片中的自己可以融入周围环境中，甚至以突出景物为主，将自己变为整个景物的一部分，当然，为了与地标物合影，突出“到此一游”的意义，也是很多旅游自拍的目的。总的来说，旅游自拍与“洗手间自拍”或“出租车上斜45度自拍”相比，最大的区别在于画面中周围景物比例大大增加，而皮肤、五官、表情、妆容等通常生活自拍大家会去留意的要素相对要求就没那么高了。以下我们从不同的角度分享旅游自拍中的一些小技巧：
01 方便自拍的相机
工欲善其事，必先利其器，说到适合自拍的器材，除了手机以外，很多人都会想起被称为“神器”的卡西欧TR100、TR150、TR200相机。这些硬件指标可能只值2000块的数码相机由于被称为“神器”而被追捧热炒，价格逼近6000块且一机难求。我们并不鼓励大家一味追捧器材，所以搞清楚了为何这种相机会成为自拍神器，便可根据自己的需要选择价廉物美的器材。
神器之所以成其为神器，原因有三，21mm的超广角，翻转液晶屏，以及超强的美颜美肤功能。除此之外，这类机器的光圈、画质等其他传统的相机评价指标都很平庸。所以，如果别的相机也可以做到上述的这些条件，也就不用花巨资买神器了吧。
美颜美肤是借助软件系统完成的，现在的多数相机中其实都有这类功能，而且在手机、电脑的应用程序中，可以实现这类功能的也很多，我们暂且不谈，集中起来看，最有利于自拍的是两项功能，超广角的镜头和翻转液晶屏。超广角的镜头的好处不言而喻（注：焦段数值在50mm以下的镜头都可以被认为是广角镜头，而在24mm以下的，则可称为超广角），一则21mm的超广角可以做到在手持自拍的距离上，拍到全身照，这是其他相机做不到的，而且如此超广的镜头，当腿部纵向靠近镜头下缘的时候，可以通过广角镜头的畸变拉伸腿部线条，得到异常修长的身材，运用得好的话，对于改善脸形也有明显的帮助。翻转液晶屏，好处自不用说，可以对照调整构图和姿态，有的机器甚至可以将快门按钮也调到屏幕上，使用起来非常方便。
因此，虽然理论上说，任何相机都可以用于自拍，但广角镜头和翻转屏会很方便旅游中的自拍。先说说广角，虽然现在包括主流单反镜头在内，能达到135等效的21mm广角的并不多，但退而求其次的24-28mm的广角镜头对于自拍来说也足够用了，而目前多数主流的卡片机都可以做到28mm左右的广角，主流的微单、单反镜头，做到24-28mm左右的广角镜头也是很常见的。而目前多数主流相机品牌都在自己的产品上加入了可至少翻转180度（即站在正对镜头的前方可看到屏显内容）的液晶屏。除了卡西欧的几款产品以外，佳能G12，三星EX2，三星MV900等数码相机，以及奥林巴斯EPL5，索尼NEX-5R等产品都具备方便的自拍液晶屏。在具备了广角镜头和液晶屏后，大家可以根据自己的需要更为灵活的选择机器，而不局限于所谓“神器”。
02 自拍时相机放在哪？
上述的器材列表中，不包括任何单反相机，主要是考虑到自拍时，多数人是手持，镜头对着自己拍摄，这种条件下，即便有了可翻转液晶屏，多数人的力量仍然不足以举着一台带广角镜头的单反来自拍。那我们一定要手持相机对着自己才能拍么？当然不是，比较正规的做法是使用三角架，将机器架好再拍。但旅游过程中背着三角架毕竟不是多数人所为，所以我们介绍几个替代的办法：
首先，可以使用小型三角架，购买三角架的时候，三角架的盒子上都会注明三角架全部折叠时的高度，以及完全展开的最大高度，就算完全折叠，正常的三角架最小也在30公分上下。但市面上有一些非常小巧的三角架，可以灵活的固定相机，20多块人民币也不算贵，是旅行自拍的有力帮手。当然，使用这些小三角架的时候，你需要将相机架在别的支撑物上（花坛上、半截墙头上、树干上、栏杆上等等），如果你很难找到一块支撑平面，那有一种八爪鱼状的三角架可以灵活地抓住突出物，可以将相机牢固地固定在树干、栏杆或凹凸不平的地方。
其次，没有三角架的时候，大家可以采用豆袋或小沙袋来代替。找一个小袋子，装上多半袋细沙或黄豆粒，就可以成为简易地相机固定装置。将袋子放在支撑面上，将相机放在上面，可灵活地调整镜头的角度，豆子或沙子的可塑性可以保证相机的稳定和镜头的正确位置。用完以后，豆子还可以吃，沙子可以扔掉，也不增加额外负担。
即便还是需要手持相机，相信很多游客，特别是美眉们，已经发现了，手持相机时，相机边缘广角镜头的畸变使露出来的胳膊变得异常粗壮，这实在是犯了爱漂亮的美眉们的大忌。这个可以用自拍棒解决这个问题，自拍棒是一根类似教鞭一样的伸缩棒，展开时约80公分至1米，顶端有类似三角架的接头，可将相机固定在顶端，镜头距人的距离进一步拉开，P0sE及构图选择的范围可以更大，手臂也不会因为靠近镜头边缘而变得粗壮了。
如果你想用手中的重型单反自拍，而无法使用前面的方法，则可以选择光滑的镜面作为反射，镜相机放在胸前拍摄镜面中的倒影，也是非常讨巧的方法。而且由于镜面对于身后景物的反射效果，往往还会收到一些意想不到的奇效。 03 如何拍
自拍的拍摄技术其实并不难，手持相机或手机的斜45度自拍很多人早已得心应手。只是由于自拍，特别是非手持的自拍（借助三角架或豆袋等完成的）时，构图有了更大的灵活性，就应该更明确自己的需求，突出自己和环境中较美的一面。
有一个镜头规律很重要，越靠近镜头的部份，越容易被夸大。因此不难解释，为什么手持的时候，镜头边缘的手臂会粗壮如李奎，因为那是最靠近镜头的部分。同理，45度斜拍脸形会好看，是因为靠近镜头的脑门被夸大了，自然显得脸更尖，眼更大，相对来说，女性的胸部也会丰满，但由于腿离镜头较远，腿就会显短。所以大家知道斜45度是无敌自拍角度，估计也很少看到这个角度拍的全身照。
如果用了小三角架，将机器放在了地上，则可以拍出修长的腿部，当然，你千万不要低头看镜头，否则就会有明显的双下巴——坊间传闻从下往上会将人拍胖，其实是指从下往上会拍出双下巴，会将脸形下部拍得很圆显胖，这完全可以通过头部的POSE避免。
使用广角镜头拍摄的时候，不妨在构图上将人的脚部紧贴取景框中镜头的下缘，利用广角镜头的拉伸作用，获得修长的双腿。从总体构图上讲，自拍并无什么特殊，如果游客对构图缺乏心得可记住一条黄金的构图原理，即“井字”构图，即你将长方形的取景框想象成一个“井”字框，那么井字的四个交点，便是比较符合人类视觉审美的内容重心位置。作为人像来讲，亦可参考这种安排方式。
从用光上来讲，没有什么特殊，斜侧面的光容易突出人的脸部轮廓，可能的情况下，可以巧妙利用上午或日落前光线的极强的方向性营造一些特殊的效果。为避免只拍出一些简单的到此一游照，游客自拍时应掌握简洁的构图原则，虽然你眼中看到的美景是由很多元素构成，但所谓“弱水三千只取一瓢”，放在取景框中作为自己背景的，应该较为简洁，当你想把尽可能多的美景放到一张照片的时候，结果只会适得其反地得到一张杂乱的照片。比如一堵花墙，一片蓝天下的麦田，哪怕一个天空背景等等，都可以拍出唯美的自拍照。
需要讲一点小技巧的是对焦。当非手持自拍的时候，由于机器提前放好，是在自拍定时器读秒过程中，人才跑到构图位置的，因此无法像常规拍摄时那样提前对焦，照片常会出现人脸对焦不准，要是使用大光圈时，人脸甚至是虚的。为解决这个问题，有摄影基础的朋友可以使用手动对焦调整对焦点，而广大不知手动对焦为何物的朋友可以在对焦的时候在预定构图位置放一个参照物，一片树叶，或者一瓶矿泉水，设定自拍定时，对准参照物先半按下快门再全按下快门，在读秒的时候迅速跑到位，用脚踩住树叶或一脚踢飞矿泉水瓶，便可得到一张对焦准确的照片。
04 进阶自拍玩法
在熟练掌握了上述的一些自拍方法以后，不妨也可以玩一些稍有技术含量的进阶玩法，可以使你的旅途照片更加多彩：
剪影
所谓剪影就是人物只有一个黑色的轮廓，而背景是比较清晰的。比如背光时，背景为天或海，这种情况下由于人物和背景光比过大，当背景出现蓝天或蓝海的时候，人物是曝光不足的，只有一个黑色轮廓，但很多时候，这种在纯净背景中的剪影会更有趣，当有多人同游的时候，拍一组姿态各异的剪影群像，是很有趣的。
光绘
夜晚弱光环境下，用三角架固定好相机，借助相机只对发光体曝光的特性，将相机调至手动曝光，然后调一个十几秒到几十秒的慢速快门，打开自拍计时器，当快门打开时，可以有几十秒的时间，用手电筒的光线绘制自己喜欢的各种图案，这种传统的光绘玩法在很多地方都见到过。另一种玩法是可以将人物拍摄在当中，然后用手电筒给人像补光（而不是对着镜头绘画），则人像受到补光的部分就会清楚曝光，然后关闭手电，迅速变换姿态，在这个过程中，由于人体未受补光且移动迅速，相机无法捕捉图像，当你移动到下一个姿态时，继续补光，则相机就会记录下一张只由受过补光的影像组成的照片，借助这样的技术，可以拍出两个自己，也可以轻松拍出“千手观音”等有趣的图像。
撒花
这个玩法借鉴于网上的一个日本的漂浮女孩。她在不同的场景下都拍出过身体离开地面的漂浮照片，但由于是自拍，如果不后期处理，想要跳跃自拍，时间的控制是很困难的。所以可以改变一下，在光照充足的情况下，准备一把花瓣或者落叶，设好定时器，数好定时器指示灯亮几下以后快门打开，然后如人像自拍一样，在定时器读秒的时候，站到指定位置，数好读秒，在快门打开的一瞬间，向自己的头顶上方抛洒花瓣或落叶，光线充足，快门在百分之一秒以上，可以抓到非常清晰的被摄对象，站在飘落的花瓣或落叶中的画面，非常有意境。当然，掌握不好洒花时机的，要多试两次。
总是有人看到别人自拍的时候说，“哟，自恋”。其实，对于一个拍照的人来说，如果你连自己都拍不好看，又如何将别人拍美呢？在旅行的途中，更是不用在意别人的说法，大方地拿起机器对准自己，对着自己的镜头，不好看可以删掉，反正没人看到；表情可以更加随意一些，不用像对着别人镜头一样矜持。希望大家每一次出游，即便只有自己一个人，也可以在带回美景照片的同时，有那么几张值得回忆和炫耀的精彩自拍。
编后
旅途中用相机记录沿途风光，保存起来，值得回忆。其实，那些自己按下快门，记录的每一个自己，才更有回忆的意义。当你翻阅那些略显泛黄的自拍照，旅行的意义在心底更加不言而喻。