【摘 要】
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体能训练是保持和提高部队战斗力的必须措施，也是部队一项长期性、经常性的任务。官兵通过体能训练可增强个人体质，增进机体各部分反应的灵活性、稳定性和协调性，并提高耐力。然
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体能训练是保持和提高部队战斗力的必须措施，也是部队一项长期性、经常性的任务。官兵通过体能训练可增强个人体质，增进机体各部分反应的灵活性、稳定性和协调性，并提高耐力。然而，不科学、不合理的训练往往会破坏人体内外平衡，从而引发训练伤。为保证官兵体能训练安全顺利实施，有效降低训练伤发生率，我部结合基层连队的实际情况，现就做好防护工作提出几点建议报告如下。
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摘 要： 本文从苏轼词中的归隐情结的角度出发，从归隐情结的表现、缘由、特点、实质这四个方面分析，窥探苏轼这一大文豪的精神世界。 关键词： 苏轼词 归隐情结 精神归隐 苏轼词自觉或不自觉地流露出强烈的归隐情结，这源自其漂泊动荡的政治人生和沉浮起落的仕途经历。然而，仕与隐的矛盾却成为其人生道路上的艰难抉择，最终苏轼通过精神归隐的方式实现心灵的自由。 一、归隐情结的表现 黄州时期，苏轼过着日出而
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