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新春养生名言四帧
知者乐水，仁者乐山。知者动，仁者静；知者乐，仁者寿。
——《论语·雍也》
烟烟酒酒伤身，劳劳碌碌伤神；正正派派做人，开开心心养生。
——丁甘仁，19世纪60年代至20世纪20年代间沪上杰出名中医
恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？
——《黄帝内经》养生名言，阐明的是只要从精、气、神三个方面来调养自己，就能健康、◎童心、蚁食、龟欲、猴行。
——南京中医药大学耳鼻喉科干祖望教授养生八字诀，1912年9月生，2014年10月30日被授予“国医大师”称号。
长寿。
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少年移居海外出现文化休克
美中心理文化学会会长 张道龙
志新是个中国男孩，十岁时随母亲和继父来到丹麦生活，现在丹麦读六年级。他喜欢丹麦，以后打算留在这里生活，但他不知道该如何融入这个社会。老师反映他不愿与他人交流，不合群，对老师的提问常常答非所问。在志新母亲的眼里，儿子是因为小时候在国内的生活太过颠沛流离，频繁的更换生活环境和教育方式，导致孩子没有安全感，缺乏自信心。现在又完全更换一个国家，语言和文化都发生了变化，担心孩子的不合群是因为得了自闭症，前来寻求咨询师的帮助。咨询师评估后发现志新不爱交流、不合群的表现并非自闭症，而是出现文化休克的现象。因为自闭症患者的典型特点是与人沟通非常困难，一般情况下都要进特殊教育学校接受教育。而志新的中文沟通很流利，还可以用丹麦语进行日常对话，并且在班级中的成绩排在中游，因此排除自闭症的可能。
http：//www.ihealth365.com：85/popumed_mobi/pmci/news？news_id=4938
3个月小儿应开始使用枕头
同济大学附属东方医院脊柱外科教授、主任医师、博士生导师 谭军
小儿长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的小儿开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月小儿应开始使用枕头。
小儿枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3～4厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。
http：//www.ihealth365.com：85/popumed_mobi/pmci/news？news_id=8135
怎么存放鸡蛋更利于保鲜
国家公共二级营养师 晨曦
家里鲜蛋放久了，会容易出现粘壳或散黄。这是蛋白中的黏液素在蛋白酶作用下脱水变稀，失去固定蛋黄的作用。由于蛋黄比重轻于蛋白，鸡蛋横放，蛋黄就会上浮，贴在蛋壳上，形成“靠黄蛋”或“贴皮蛋”。如果把蛋的大头朝上竖放，即使蛋白变稀，蛋黄上浮，也不会使蛋黄贴在蛋壳上。
http：//www.ihealth365.com：85/popumed_mobi/pmci/news？news_id=8338
梅毒传播的“乒乓效应”
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院男科主任医师 戚广崇
曾遇一位病人，来到门诊直接提出要做梅毒血清试验。过了数日，检查结果出来，提示梅毒血清试验强阳性。在我的追问下，他道出了自己的病史。原来该患者数年前因为不洁性交感染上了梅毒，经过治疗后恢复了正常。
最近，他的妻子因病需要手术治疗，术前进行梅毒血清试验发现强阳性，他猜想是不是自己的梅毒病情复发了，所以又复来医院检查，检验出现以上的结果。
根据患者的情况，估计以往患梅毒时已将其传染给妻子，但是，当时并没有让他的妻子进一步的检查和治疗。现在发现妻子感染上了梅毒，自己再检查也重复感染，形成所谓性传播疾病的“乒乓效应”，可谓害人害己。
临床上经常遇见此类情况，自己患上的性传播疾病私下治疗，以为神不知鬼不觉，其实已与配偶有过性接触，并传染给了对方。为了自己、性伴侣和下一代的健康，一定要做好性传播性疾病的防治。
http：//www.ihealth365.com：85/popumed_mobi/pmci/news？news_id=5076
新春养生名言四帧
知者乐水，仁者乐山。知者动，仁者静；知者乐，仁者寿。
——《论语·雍也》
烟烟酒酒伤身，劳劳碌碌伤神；正正派派做人，开开心心养生。
——丁甘仁，19世纪60年代至20世纪20年代间沪上杰出名中医
恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？
——《黄帝内经》养生名言，阐明的是只要从精、气、神三个方面来调养自己，就能健康、◎童心、蚁食、龟欲、猴行。
——南京中医药大学耳鼻喉科干祖望教授养生八字诀，1912年9月生，2014年10月30日被授予“国医大师”称号。
长寿。
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少年移居海外出现文化休克
美中心理文化学会会长 张道龙
志新是个中国男孩，十岁时随母亲和继父来到丹麦生活，现在丹麦读六年级。他喜欢丹麦，以后打算留在这里生活，但他不知道该如何融入这个社会。老师反映他不愿与他人交流，不合群，对老师的提问常常答非所问。在志新母亲的眼里，儿子是因为小时候在国内的生活太过颠沛流离，频繁的更换生活环境和教育方式，导致孩子没有安全感，缺乏自信心。现在又完全更换一个国家，语言和文化都发生了变化，担心孩子的不合群是因为得了自闭症，前来寻求咨询师的帮助。咨询师评估后发现志新不爱交流、不合群的表现并非自闭症，而是出现文化休克的现象。因为自闭症患者的典型特点是与人沟通非常困难，一般情况下都要进特殊教育学校接受教育。而志新的中文沟通很流利，还可以用丹麦语进行日常对话，并且在班级中的成绩排在中游，因此排除自闭症的可能。
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3个月小儿应开始使用枕头
同济大学附属东方医院脊柱外科教授、主任医师、博士生导师 谭军
小儿长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的小儿开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月小儿应开始使用枕头。
小儿枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3～4厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。
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怎么存放鸡蛋更利于保鲜
国家公共二级营养师 晨曦
家里鲜蛋放久了，会容易出现粘壳或散黄。这是蛋白中的黏液素在蛋白酶作用下脱水变稀，失去固定蛋黄的作用。由于蛋黄比重轻于蛋白，鸡蛋横放，蛋黄就会上浮，贴在蛋壳上，形成“靠黄蛋”或“贴皮蛋”。如果把蛋的大头朝上竖放，即使蛋白变稀，蛋黄上浮，也不会使蛋黄贴在蛋壳上。
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梅毒传播的“乒乓效应”
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院男科主任医师 戚广崇
曾遇一位病人，来到门诊直接提出要做梅毒血清试验。过了数日，检查结果出来，提示梅毒血清试验强阳性。在我的追问下，他道出了自己的病史。原来该患者数年前因为不洁性交感染上了梅毒，经过治疗后恢复了正常。
最近，他的妻子因病需要手术治疗，术前进行梅毒血清试验发现强阳性，他猜想是不是自己的梅毒病情复发了，所以又复来医院检查，检验出现以上的结果。
根据患者的情况，估计以往患梅毒时已将其传染给妻子，但是，当时并没有让他的妻子进一步的检查和治疗。现在发现妻子感染上了梅毒，自己再检查也重复感染，形成所谓性传播疾病的“乒乓效应”，可谓害人害己。
临床上经常遇见此类情况，自己患上的性传播疾病私下治疗，以为神不知鬼不觉，其实已与配偶有过性接触，并传染给了对方。为了自己、性伴侣和下一代的健康，一定要做好性传播性疾病的防治。
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