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对于梦想，年轻的“打工人”还怀着热情，即便忙碌，也不会影响他们对自身职业成长空间的重视。
2020年12月4日，经过一番评选，《咬文嚼字》发布“2020年十大流行语”，“人民至上 生命至上、逆行者、后浪、飒、神兽、直播带货、双循环、打工人、内卷、凡尔赛文学”入选，代表了这一年的流行印记。其中，“打工人”的入选，体现了当代劳动者的情感共鸣。
广大劳动者的生存现实因为“打工人”的走红而受到关注。“打工人”群体的现状如何？他们的压力来自何处，对未来又有怎样的期待？
为生活和梦想而忙碌
职场是什么样的？是每天清晨带着咖啡赶地铁，还是在烈日炎炎下打扫卫生的汗水，或者是深夜依然在写字楼里翻阅材料……不论哪一种状态，都是职场生活的一部分。
2019年网络上对“996”的大讨论并没有改变“打工人”忙碌的现状，许多“打工人”依然加着班，忍受着“996”。在职场这条路上，选择看似很多，但在家庭、生活的裹挟下，选择实则并不多。很多职场人经常加班熬夜，《2019职场人加班现状调查报告》显示，加班已成多数职场人的常态。对于不少年轻的“打工人”而言，“996”并不重要，重要的是“996”是否能有相应的报酬。
猎聘大数据研究院发布的《2020年90后职场人洞察报告》显示，只要钱给到位，近八成90后“打工人”认为“996”也可以“真香”。78.52%的受访者表示“薪资足够高就接受”，而11.98%的受访者则表示“无论薪资多少都不接受”;9.50%的受访者表示接受，因其“没有办法不接受”。从大部分人的反应看，这种接受是有条件的，即以足够高的薪资来交换，这一点也体现了90后“打工人”对现实利益的重视。
对于一份工作，除了薪资，90后“打工人”最看重什么？排名前二的答案是：个人技能是否可以得到锻炼、个人兴趣能不能得到发挥。其得票率为37.45%、31.94%。“是不是得到他人认同”“是不是能在公司承担更多责任”“对社会有没有意义”这三项位居第三至第五，得票率分别为14.07%、9.51%、5.89%。由此可见，在薪资之外，90后“打工人”比较看重工作对于个人技能的提升和兴趣的发挥。对于梦想，他们还怀着热情，即便忙碌，也不会影响他们对自身职业成长空间的重视。
你的压力从何而来？
职场压力是“打工人”绕不开的话题。脉脉数据研究院与凤凰网科技、微博职场联合发布的《职场人压力报告2020》显示，2020年，职场人的平均职场压力值为6.9，达到了近两年以来的峰值。
有趣的是，压力在变高，压力群体也在变化。从2019年的数据中不难发现，工作3至5年是一个拐点。30岁之后，压力随着年龄的增加而不断上升。2019年的热议话题“35岁职场人去哪儿了”，似乎也在昭示着中年职场人内心的不安与彷徨。
2020则来了一个大转折，年轻人反倒成了压力“爆表”群体。近几年，年轻人打破传统的新生活方式一直成为讨论的话题。及时行乐、佛系生活、超前消费，媒体们不时拿出一个话题翻炒，每次都能引起一番激烈辩论。不再存钱也成为这代年轻人的标签，珍爱网发布的《2019—90后单身人群白皮书》显示，有三成的90后处于零存款的状态。
如果说，过去对年轻人生活状态进行的指责只是源自长辈们的生活经验，那此次新冠肺炎疫情引发的连锁反应则让不少人真切的有了危机感。
人的压力来源是多方面的，有的关于事业，有的关于年龄。视频《后浪》的刷屏，不仅令一些年轻人热血沸腾，也让人产生了一种“前浪”无奈让位于“后浪”的假象。真相是，数据显示，最容易感受到“后浪”压力的是26岁～30岁年龄段的群体，40岁以上的“前浪”们受到的压力最小，仅为9%。也许只有过了四十不惑的年纪，看清自己的平凡之后，这种压力才会开始变小。
你的焦虑，我懂
“为什么这么困？”“为什么还没下班？”“什么时候才到周末？”成了职场白领们的每日三省。初入职场、工作瓶颈、转行跳槽、步入中年、晋升困难等，无论处在职场的哪个阶段，随时都有可能被焦虑找上门。
25岁至30岁的职场人，已经成了压力敏感群体。《2019年职场人健康力报告》指出，超过九成的白领认为自己的负面情绪来源于职场。职场如战场，忙碌和焦灼的工作环境很容易让各种情绪问题蜂拥而至。在情绪控制方面，相对于普通员工，管理層表现出更积极的心态和更强大的负面情绪掌控力，而打工仔们仍然一边哭喊“压力山大”，一边在职场求生。数据显示，78.9%的白领认为自己存在焦虑现象、74.9%的白领感到迷茫，焦虑和迷茫是白领心理亚健康的主要表现。
职场的忙碌以及自身的焦虑让“打工人”的健康也受到一定的影响。失落焦虑、难耐高压、身体疾病等种种问题也伴随着职场压力，不断向职场人招手。《2020中国职场员工健康风险报告》显示，当今“打工人”的整体健康状况不容乐观，解决职场健康问题依旧任重道远。有超过六成的“打工人”正常生活受亚健康影响，半数员工活力不足。其中，48%的“打工人”睡眠不足（平均每天睡眠时间少于7小时），12%的“打工人”严重睡眠不足（平均每天睡眠时间少于6小时）;2020年，“打工人”体脂数（BMI）达到超重或肥胖标准的为29%，男性员工为“重灾区”，并呈现年轻化倾向。受在家办公影响，职场员工缺乏运动的情况加剧，其中六成员工缺乏运动，20岁～40岁员工和女性员工严重缺乏运动。
压力下依旧积极
“打工人”的流行，绝不仅仅是因为它所传递的集体焦虑，更在于它提供了一种对抗焦虑的积极向上的姿态。
脉脉上有个话题“工作竞争这么大，你是如何释放压力的？”5904个职场人在这里分享了自己的解压方法。有的人选择大哭一场;有的人只想安静地待着;有的人选择在K歌、钓鱼和打篮球的运动中释放;也有人选择背上行囊，来一场说走就走的旅行。
比起日常的解压方式，职场人在公司的解压方式相对统一。46%的受访者会在公司“努力学习、提高竞争力”来缓解压力，选择听音乐的受访者也不在少数，达到了35%。有趣的是，有11%的受访者会通过与老板沟通来进行解压，通过加班解压的也占到了9%。
“打工人”自我解压的同时，也在不断挑战自我，争取实现“收入翻番”。很多年轻人选择兼职，他们努力地工作，积极地生活。猎聘大数据研究院对超过5300个90后进行调查发现，90后“打工人”不再遮遮掩掩，而是积极地通过副业、开店等方式拓宽收入来源。近五成90后“打工人”均有副业，其中在1990年-1994年出生的职场人中，49.26%的人有副业，而没有副业的人占到50.74%。而在95后中，有副业的人占到50.26%，比例略高于1990年-1994年出生的人;没有副业的人占比为49.74%，比例略低于1990年-1994年出生的人。
90后对创业持什么态度？调研结果显示，即使条件不够成熟，仍有40.3%的90后抱有创业的想法。40.3%的有创业想法的90后中，当被问及“如果创业，你最想做什么”时，他们想从事的排名前十的项目是：开餐饮店、开服装店、教育培训、开奶茶店、自媒体、养殖业、开网店、物流配送、开甜品店、服装设计。整体来看，很多90后都选择了实现自己的店主梦，希望把爱好变成事业。
2020年12月4日，经过一番评选，《咬文嚼字》发布“2020年十大流行语”，“人民至上 生命至上、逆行者、后浪、飒、神兽、直播带货、双循环、打工人、内卷、凡尔赛文学”入选，代表了这一年的流行印记。其中，“打工人”的入选，体现了当代劳动者的情感共鸣。
广大劳动者的生存现实因为“打工人”的走红而受到关注。“打工人”群体的现状如何？他们的压力来自何处，对未来又有怎样的期待？
为生活和梦想而忙碌
职场是什么样的？是每天清晨带着咖啡赶地铁，还是在烈日炎炎下打扫卫生的汗水，或者是深夜依然在写字楼里翻阅材料……不论哪一种状态，都是职场生活的一部分。
2019年网络上对“996”的大讨论并没有改变“打工人”忙碌的现状，许多“打工人”依然加着班，忍受着“996”。在职场这条路上，选择看似很多，但在家庭、生活的裹挟下，选择实则并不多。很多职场人经常加班熬夜，《2019职场人加班现状调查报告》显示，加班已成多数职场人的常态。对于不少年轻的“打工人”而言，“996”并不重要，重要的是“996”是否能有相应的报酬。
猎聘大数据研究院发布的《2020年90后职场人洞察报告》显示，只要钱给到位，近八成90后“打工人”认为“996”也可以“真香”。78.52%的受访者表示“薪资足够高就接受”，而11.98%的受访者则表示“无论薪资多少都不接受”;9.50%的受访者表示接受，因其“没有办法不接受”。从大部分人的反应看，这种接受是有条件的，即以足够高的薪资来交换，这一点也体现了90后“打工人”对现实利益的重视。
对于一份工作，除了薪资，90后“打工人”最看重什么？排名前二的答案是：个人技能是否可以得到锻炼、个人兴趣能不能得到发挥。其得票率为37.45%、31.94%。“是不是得到他人认同”“是不是能在公司承担更多责任”“对社会有没有意义”这三项位居第三至第五，得票率分别为14.07%、9.51%、5.89%。由此可见，在薪资之外，90后“打工人”比较看重工作对于个人技能的提升和兴趣的发挥。对于梦想，他们还怀着热情，即便忙碌，也不会影响他们对自身职业成长空间的重视。
你的压力从何而来？
职场压力是“打工人”绕不开的话题。脉脉数据研究院与凤凰网科技、微博职场联合发布的《职场人压力报告2020》显示，2020年，职场人的平均职场压力值为6.9，达到了近两年以来的峰值。
有趣的是，压力在变高，压力群体也在变化。从2019年的数据中不难发现，工作3至5年是一个拐点。30岁之后，压力随着年龄的增加而不断上升。2019年的热议话题“35岁职场人去哪儿了”，似乎也在昭示着中年职场人内心的不安与彷徨。
2020则来了一个大转折，年轻人反倒成了压力“爆表”群体。近几年，年轻人打破传统的新生活方式一直成为讨论的话题。及时行乐、佛系生活、超前消费，媒体们不时拿出一个话题翻炒，每次都能引起一番激烈辩论。不再存钱也成为这代年轻人的标签，珍爱网发布的《2019—90后单身人群白皮书》显示，有三成的90后处于零存款的状态。
如果说，过去对年轻人生活状态进行的指责只是源自长辈们的生活经验，那此次新冠肺炎疫情引发的连锁反应则让不少人真切的有了危机感。
人的压力来源是多方面的，有的关于事业，有的关于年龄。视频《后浪》的刷屏，不仅令一些年轻人热血沸腾，也让人产生了一种“前浪”无奈让位于“后浪”的假象。真相是，数据显示，最容易感受到“后浪”压力的是26岁～30岁年龄段的群体，40岁以上的“前浪”们受到的压力最小，仅为9%。也许只有过了四十不惑的年纪，看清自己的平凡之后，这种压力才会开始变小。
你的焦虑，我懂
“为什么这么困？”“为什么还没下班？”“什么时候才到周末？”成了职场白领们的每日三省。初入职场、工作瓶颈、转行跳槽、步入中年、晋升困难等，无论处在职场的哪个阶段，随时都有可能被焦虑找上门。
25岁至30岁的职场人，已经成了压力敏感群体。《2019年职场人健康力报告》指出，超过九成的白领认为自己的负面情绪来源于职场。职场如战场，忙碌和焦灼的工作环境很容易让各种情绪问题蜂拥而至。在情绪控制方面，相对于普通员工，管理層表现出更积极的心态和更强大的负面情绪掌控力，而打工仔们仍然一边哭喊“压力山大”，一边在职场求生。数据显示，78.9%的白领认为自己存在焦虑现象、74.9%的白领感到迷茫，焦虑和迷茫是白领心理亚健康的主要表现。
职场的忙碌以及自身的焦虑让“打工人”的健康也受到一定的影响。失落焦虑、难耐高压、身体疾病等种种问题也伴随着职场压力，不断向职场人招手。《2020中国职场员工健康风险报告》显示，当今“打工人”的整体健康状况不容乐观，解决职场健康问题依旧任重道远。有超过六成的“打工人”正常生活受亚健康影响，半数员工活力不足。其中，48%的“打工人”睡眠不足（平均每天睡眠时间少于7小时），12%的“打工人”严重睡眠不足（平均每天睡眠时间少于6小时）;2020年，“打工人”体脂数（BMI）达到超重或肥胖标准的为29%，男性员工为“重灾区”，并呈现年轻化倾向。受在家办公影响，职场员工缺乏运动的情况加剧，其中六成员工缺乏运动，20岁～40岁员工和女性员工严重缺乏运动。
压力下依旧积极
“打工人”的流行，绝不仅仅是因为它所传递的集体焦虑，更在于它提供了一种对抗焦虑的积极向上的姿态。
脉脉上有个话题“工作竞争这么大，你是如何释放压力的？”5904个职场人在这里分享了自己的解压方法。有的人选择大哭一场;有的人只想安静地待着;有的人选择在K歌、钓鱼和打篮球的运动中释放;也有人选择背上行囊，来一场说走就走的旅行。
比起日常的解压方式，职场人在公司的解压方式相对统一。46%的受访者会在公司“努力学习、提高竞争力”来缓解压力，选择听音乐的受访者也不在少数，达到了35%。有趣的是，有11%的受访者会通过与老板沟通来进行解压，通过加班解压的也占到了9%。
“打工人”自我解压的同时，也在不断挑战自我，争取实现“收入翻番”。很多年轻人选择兼职，他们努力地工作，积极地生活。猎聘大数据研究院对超过5300个90后进行调查发现，90后“打工人”不再遮遮掩掩，而是积极地通过副业、开店等方式拓宽收入来源。近五成90后“打工人”均有副业，其中在1990年-1994年出生的职场人中，49.26%的人有副业，而没有副业的人占到50.74%。而在95后中，有副业的人占到50.26%，比例略高于1990年-1994年出生的人;没有副业的人占比为49.74%，比例略低于1990年-1994年出生的人。
90后对创业持什么态度？调研结果显示，即使条件不够成熟，仍有40.3%的90后抱有创业的想法。40.3%的有创业想法的90后中，当被问及“如果创业，你最想做什么”时，他们想从事的排名前十的项目是：开餐饮店、开服装店、教育培训、开奶茶店、自媒体、养殖业、开网店、物流配送、开甜品店、服装设计。整体来看，很多90后都选择了实现自己的店主梦，希望把爱好变成事业。