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中图分类号：G886 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）12-000-01
摘 要 拳击作为一项由个体直接进行身体对抗的竞技体育，它是在规则的指导下，利用上肢拳法的拳峰部位击打到对手腰带以上正侧面（得分）部位的多少来判定胜负的竞技运动。竞技比赛中由于技战术的需要总结出了“跑动式”、“站桩式”、“换位式”等技法形式，它是游离于战术之外而创新的竞技打法。
关键词 拳击 “海盗式”打法 创新技法
中国拳击人经过不懈的努力，已成功创出了以“海盜式”打法为代表的新的竞技技法。中国拳击近期在国际大赛上的优异战绩几乎站到了世界之颠。优异的成绩是由先进的理念为先导、以先进的手段为载体、以先进的视角为突破，中国拳击创出了“海盗式”打法等技术流派，总结了“快、全、连、变、准、控”技战术的六字方针，确立了介于技战术之间的创新技法。
一、拳击理念的建立
中国拳击界经过多年的刻苦追寻，逐步探索出了适宜我国运动员特点的拳击技战术科学训练体系，将拳击这一“竞技同场对抗性”项目向“技术型、技巧类”竞技项目发展转变的科学训练理念。它的核心在于“直线、交叉直线、斜线”三条攻击线的叠加，不仅丰富了攻击的方式，更主要的是这种模式加快了攻击技术组合，在高速运动中进行攻击变化，尽量避免了“硬碰硬”的对抗模式，将拳击运动引领到技术型、技巧类的形式发展。
二、创新的拳击技法
（一）“跑动式”技法
该技法特点是：充分利用快速的步法向后、左、右移动，保持与对手处于非实战距离，待对手向我压迫式逼近且出现瞬间松懈或不利于攻击的姿势、位置时，我则突然改变步法移动而向对手实施单拳或组合拳攻击；然后再迅速脱离实战距离。比赛中采用这一技法需要注意的是不能将其贯彻始终，否则易行成“消极”而被判罚。运用这一技法的前提是步法移动略优于对手，拳法的击打力量略小于对手时采用。
（二）“站桩式”技法
该技法特点是：比赛中合理运用拳击台的四个绳角，主动退致拳台一角后减小步法移动，诱使对手全力攻击时，我则在保持身体重心的情况下，施以重拳与对手拚打或反击，并适时运用左、右横移步调换双方位置采取连续攻击；待完成一组技法后主动退出绳角，这一技法也被称之为“绳角战术”。比赛中采用这一技法需要注意的是拳法的击打力量不能明显弱于对手，并具备良好的意志品质。运用这一技法的前提是拚打能力强于对手；步法移动、击打速度甚至距离感方面略逊于对手时采用。
（三）“换位式”技法
该技法特点是：比赛中在主动攻击或防守反击时，根据有利原则采取向前、侧前进步或向后、侧后退步，主动变换准备姿势，使前手变后手、后手变前手，向对手施以变换式击打，而让对手难以适应；主动求变是这一技法的特点，在对手感觉处于优势时，反而正是我处于主动之时的技法，这也是“海盗式”打法的重要特点之一。运用这一技法的前提是左、右手都具备攻击和防守的能力以及在瞬间保持身体重心情况下变换姿势并选择技战术的能力要强于对手；击打力量、拚打能力略逊于对手时采用。
（四）“偷袭式”技法
该技法特点是：比赛中首先是利用对手攻击后的懈怠、双方对峙时准备不足以及选择攻击时犹豫的瞬间，向对手突然发动的攻击。其次是在双方处于高度紧张的状态下，当对手对我方的攻击形成近似条件反射而产生防守反击或攻击时，突然改变拳法攻击的习惯性节奏向对手实施攻击，称为非典型拳击技术。第三是通过步法的调整适时改变双方的距离或站位角度，向对手实施的以单拳为主的突然性攻击。比赛中采用这一技法需要注意的是必须具备较强的距离感和洞察对手意图的能力。
（五）“逼迫式”技法
该技法特点是：比赛中充分利用拳击台的中心位置，在做好防守准备姿势的前提下利用下肢步法向前或横向的小蹉步逼迫对手进入实战距离，待对手“被迫”攻击时，我则采取快速反击的连续击打其“出手半边空”的空位。比赛中采用这一技法需要注意的是必须具备较强的防守能力和由守转攻的动作速度能力；一般具备比对手强的击打能力和快速的反应能力时采用此技法，还要控制对手打偷袭。
（六）“拚打式”技法
该技法特点是：比赛中一旦进入实战距离，没有退步，尽量贴近对手进行缠斗拚打，待一组对抗脱离实战后要尽快调整，力争形成不间断式攻击。比赛中采用这一技法需要注意的是必须具备充沛的体能优势，具备顽强的硬朗作风和拚打能力；尤其跟对手比技术水平、比速度快慢、比距离控制、比应变能力等方面都不及对手时采用；使对手的各项优长无从发挥，始终保持双方的缠斗状态，争取乱中取胜。
三、总结
拳击竞技打法的创新与发展是根据竞技比赛的战术变化需求而逐步构建的。它是在战术思想的指导下，运动员依据自身能力以及对手的技能特点所采取的针对性打法，其核心的理念是以己之长、克敌所短，充分发挥自己的技法优势，从而实现为获得比赛胜利而实施的技战术六字方针的最高形式“控”，即：实现对对手优长的“控制”、对对手短板的“控制”、对整场比赛过程的“控制”。
参考文献：
[1] 宋琦,崔同庆.“中国拳击‘海盗式’打法走向成功的研究”[J].军事体育进修学院学报.2008(4):50-51.
摘 要 拳击作为一项由个体直接进行身体对抗的竞技体育，它是在规则的指导下，利用上肢拳法的拳峰部位击打到对手腰带以上正侧面（得分）部位的多少来判定胜负的竞技运动。竞技比赛中由于技战术的需要总结出了“跑动式”、“站桩式”、“换位式”等技法形式，它是游离于战术之外而创新的竞技打法。
关键词 拳击 “海盗式”打法 创新技法
中国拳击人经过不懈的努力，已成功创出了以“海盜式”打法为代表的新的竞技技法。中国拳击近期在国际大赛上的优异战绩几乎站到了世界之颠。优异的成绩是由先进的理念为先导、以先进的手段为载体、以先进的视角为突破，中国拳击创出了“海盗式”打法等技术流派，总结了“快、全、连、变、准、控”技战术的六字方针，确立了介于技战术之间的创新技法。
一、拳击理念的建立
中国拳击界经过多年的刻苦追寻，逐步探索出了适宜我国运动员特点的拳击技战术科学训练体系，将拳击这一“竞技同场对抗性”项目向“技术型、技巧类”竞技项目发展转变的科学训练理念。它的核心在于“直线、交叉直线、斜线”三条攻击线的叠加，不仅丰富了攻击的方式，更主要的是这种模式加快了攻击技术组合，在高速运动中进行攻击变化，尽量避免了“硬碰硬”的对抗模式，将拳击运动引领到技术型、技巧类的形式发展。
二、创新的拳击技法
（一）“跑动式”技法
该技法特点是：充分利用快速的步法向后、左、右移动，保持与对手处于非实战距离，待对手向我压迫式逼近且出现瞬间松懈或不利于攻击的姿势、位置时，我则突然改变步法移动而向对手实施单拳或组合拳攻击；然后再迅速脱离实战距离。比赛中采用这一技法需要注意的是不能将其贯彻始终，否则易行成“消极”而被判罚。运用这一技法的前提是步法移动略优于对手，拳法的击打力量略小于对手时采用。
（二）“站桩式”技法
该技法特点是：比赛中合理运用拳击台的四个绳角，主动退致拳台一角后减小步法移动，诱使对手全力攻击时，我则在保持身体重心的情况下，施以重拳与对手拚打或反击，并适时运用左、右横移步调换双方位置采取连续攻击；待完成一组技法后主动退出绳角，这一技法也被称之为“绳角战术”。比赛中采用这一技法需要注意的是拳法的击打力量不能明显弱于对手，并具备良好的意志品质。运用这一技法的前提是拚打能力强于对手；步法移动、击打速度甚至距离感方面略逊于对手时采用。
（三）“换位式”技法
该技法特点是：比赛中在主动攻击或防守反击时，根据有利原则采取向前、侧前进步或向后、侧后退步，主动变换准备姿势，使前手变后手、后手变前手，向对手施以变换式击打，而让对手难以适应；主动求变是这一技法的特点，在对手感觉处于优势时，反而正是我处于主动之时的技法，这也是“海盗式”打法的重要特点之一。运用这一技法的前提是左、右手都具备攻击和防守的能力以及在瞬间保持身体重心情况下变换姿势并选择技战术的能力要强于对手；击打力量、拚打能力略逊于对手时采用。
（四）“偷袭式”技法
该技法特点是：比赛中首先是利用对手攻击后的懈怠、双方对峙时准备不足以及选择攻击时犹豫的瞬间，向对手突然发动的攻击。其次是在双方处于高度紧张的状态下，当对手对我方的攻击形成近似条件反射而产生防守反击或攻击时，突然改变拳法攻击的习惯性节奏向对手实施攻击，称为非典型拳击技术。第三是通过步法的调整适时改变双方的距离或站位角度，向对手实施的以单拳为主的突然性攻击。比赛中采用这一技法需要注意的是必须具备较强的距离感和洞察对手意图的能力。
（五）“逼迫式”技法
该技法特点是：比赛中充分利用拳击台的中心位置，在做好防守准备姿势的前提下利用下肢步法向前或横向的小蹉步逼迫对手进入实战距离，待对手“被迫”攻击时，我则采取快速反击的连续击打其“出手半边空”的空位。比赛中采用这一技法需要注意的是必须具备较强的防守能力和由守转攻的动作速度能力；一般具备比对手强的击打能力和快速的反应能力时采用此技法，还要控制对手打偷袭。
（六）“拚打式”技法
该技法特点是：比赛中一旦进入实战距离，没有退步，尽量贴近对手进行缠斗拚打，待一组对抗脱离实战后要尽快调整，力争形成不间断式攻击。比赛中采用这一技法需要注意的是必须具备充沛的体能优势，具备顽强的硬朗作风和拚打能力；尤其跟对手比技术水平、比速度快慢、比距离控制、比应变能力等方面都不及对手时采用；使对手的各项优长无从发挥，始终保持双方的缠斗状态，争取乱中取胜。
三、总结
拳击竞技打法的创新与发展是根据竞技比赛的战术变化需求而逐步构建的。它是在战术思想的指导下，运动员依据自身能力以及对手的技能特点所采取的针对性打法，其核心的理念是以己之长、克敌所短，充分发挥自己的技法优势，从而实现为获得比赛胜利而实施的技战术六字方针的最高形式“控”，即：实现对对手优长的“控制”、对对手短板的“控制”、对整场比赛过程的“控制”。
参考文献：
[1] 宋琦,崔同庆.“中国拳击‘海盗式’打法走向成功的研究”[J].军事体育进修学院学报.2008(4):50-51.