排球攻击型二传手的培养研究

来源 :体育时空·上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:aaatzh
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  中图分类号:G842 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)12-000-01
  摘 要 排球比赛时场上情况错综复杂,瞬息万变,作为二传手更应具备智勇双全的攻守能力来捕捉瞬时的战机,这其中正确、强烈的场上进攻意识的培养至关重要。本文阐述了二传队员攻击意识的内容,从适应排球运动发展的角度,试析新时期二传队员的攻击意识和攻击型技术的必要性及其训练与培养。
  关键词 排球 攻击型二传手 攻击意识 二次球
  一、前言
  当各队将竞争焦点集中到网上的控制权而极力强化攻手的作用时,我们不能忽视二传手在比赛中不但是全队组织进攻的核心,同时也是攻击得分的隐蔽杀手。二传队员强有力的攻击能力不但能丰富全队的进攻战术,而且能令对手防不胜防,起到打乱对方的拦防节奏和防守阵型,从而振奋鼓舞本方的进攻士气,起到出奇制胜的良好效果。
  所谓攻击型二传手,就是具备较强的个人进攻突破能力,在以组织进攻为核心的前提下,又能灵活地借助网前跳传掩护技巧完成个人进攻突破能力(如二次扣球、吊球、快抹球等)的二传手,本文就如何训练与培养新时期二传队员的攻击意识和攻击性技术进行探讨。
  二、研究方法
  文献资料法:通过查阅大量的文献,搜集与本课题研究有关的资料。
  三、结果与分析
  (一)形成二传手攻击意识的内容
  培养和提高只有组织意识、没有進攻意识的二传手的攻击意识就是要求二传手在训练和比赛中,一方面根据本方的战术需要和进攻队员的特点,恰到好处地把球传到适宜的位置,为攻手创造有利的进攻条件;另一方面还应根据对方的拦网、防守情况捕捉战机,合理地利用二次扣球、吊球、快抹球等技术参与进攻,在网上寻找有利突破口,把握有利时机以达到直接得分的目的。
  1.技术的目的性。二传手如何合理地分配球,给谁进攻,从什么区域突破,还是二传手自己采用二次球技术,如二传手跳传时佯作传球动作,进行突然变向吊球、晃传、二次扣球或轻抹等技术,大胆、积极主动地在网上寻找最有利的突破口,选择最佳位置进行二次进攻,这样就给对方拦网、防守造成很大困难。
  2.动作的预见性和观察能力。二传手准备传球前要估计可能出现的各种一传和防守来球的情况;要预测对方拦网的布局和动向,观察和判断对方的攻防特点,本方的人员动态和临场的发展变化,才能传出有质量的球并保证参与进攻的突然性、隐蔽性。
  3.动作的隐蔽性。二传手要善于运用娴熟的技巧和二传假动作,有意识地去扰乱和迷惑对方的判断或针对对手的心理状态出其不意,同时,要善于根据双方的临场情况随机应变,灵活地组织运用和变换各种进攻战术。
  (二)二传攻击意识的培养
  排球意识的形成需要经过较长期科学系统地训练,并在无数次激烈的比赛中磨练而逐渐形成。理想的二传队员应具备全面的二传素质与技战术修养,且能攻能守,有一定的个人进攻意识和保护意识。
  1.二传队员的选择。要培养具有一定攻击能力的优秀二传手,就必须从选材开始在传统标准的基础上进行调整和补充,尽可能选择身材高大、身体素质良好、头脑灵活且可塑性强的队员。
  2.基本技术训练是培养攻击意识的前提。排球意识是特定条件下正确运用各种技术的意识,只有抓好二传基本功的训练,才能为掌握二传全面技术,提高和运用打下扎实的基础。
  3.培养攻击意识的方法和手段。二传手攻击意识的强弱,直接影响其本人攻击水平的发挥。因此,我们必须重视对二传队员攻击意识的培养,更应采取科学的训练手段与方法。(1)在平时训练中,应增加二传攻击技术的专门训练,主要是指扣球、发球、拦网、吊球以及传、吊、扣三者的结合运用等方面,培养其主动进攻的习惯。(2)具体练习方法如下:①扣球主要是近网原地起跳扣探头球和正面扣一般球两大类。②两次球进攻。③发球强化发球训练的手段,加强跳发球的训练,提高跳发球的质量和攻击性。④拦网加强单人或多人拦网的练习,不断提高拦网成功率,注意动作的准确性和合理性。
  (三)注意二传队员间接经验的积累
  积累间接经验是对前人已获得的经验进行借鉴,是认识客观事物的一个捷径。
  (四)攻击能力的赛场实践
  二传队员的攻击能力是否能最佳发挥,关键在于其自身赛场实践的时机把握,技术的合理利用,以及队员强烈的攻击欲望和自信心。因此,在实践锻炼中对战术意识进行补充、调整和提高,这也是培养排球优秀攻击型二传手的最有效途径。
  四、结论与建议
  当今排坛日新月异的战术变化以及新规则的出现,使得排球比赛中进攻的机会增多,加强攻击型二传手的培养,迅速提高二传手的进攻水平,这样,才能造就出更加适应当代排球技战术发展特点的优秀二传手。具体建议如下:
  (一)首先要转变选材思维,确定运动员身材大型化、高度化、技战术全面为二传手培养对象的指导思想。
  (二)建议大胆尝试“四二”配备进攻战术阵形,这种全方位的战术进攻组合是培养攻击型二传手的主要途径和有效手段。
  (三)强化二传手的网前技巧练习,如跳传掩护、二次球进攻、快抹、吊球等突然性进攻练习,是形成二传手主动进攻战术风格的重要保证。
  (四)强化二传手的个人拦网得分能力的训练使之成为全队拦网得分的中坚力量。
  (五)应加大二传手发球训练的力度,强化发球训练的手段,如加强跳发球的训练,提高跳发球的质量和攻击性。
  参考文献:
  [1] 郭开强.现代排球比赛应加强攻击性二传手的培养[J].沈阳体育学院学报.2001.18(2):20-21.
  [2] 陈海辉.排球二传队员攻击能力的培养与实践[J].北京体育科技.2002.21(2):34-36.
其他文献
中图分类号:G886 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)12-000-02  摘 要 对于柔道运动员来说,对身体素质的要求是非常全面的,在加强自身竞技水平的同时,也应加强身体素质训练。其中发展运动员的下肢爆发力显得尤为重要。本文探讨爆发力的概念及其在柔道运动中的作用,论述了下肢爆发力的训练方法以及应当遵循的原则,供柔道运动员合理安排训练参考。  关键词 柔道运动 作用 训练法
中图分类号:G808 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)12-000-02  摘 要 随着各空乘院校对空乘学生身体素质的重视,空乘学生身体素质能力得到了很大的提高。身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等技能。本文从传统训练方法着手,分析训练中存在的问题,着眼于科学化的训练理论构建新的训练体系,使训练更加科学性、系统化,从而有效的快速的提高空乘学生
中图分类号:G847 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)12-000-01  摘 要 高校羽毛球技术教学与训练开展的好坏不仅对学生自身的羽毛球技术产生影响,更对羽毛球运动的长期发展起着一定的影响作用。本文对高校羽毛球技术的教学与训练进行了分析与探讨,目的是指出我国高校羽毛球技术教学与训练中存在的问题,找出相应的对策促其健康发展。  关键词 高校 羽毛球 技术教学 训练 探讨  
随着凡纳滨对虾养殖密度的提高和抗生素的滥用,依赖传统的治疗手段治疗由溶藻弧菌引发的疾病越来越难,急需新型的治疗手段。本论文利用分离的溶藻弧菌及其噬菌体,制备溶藻弧菌菌
中图分类号:G808 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)12-000-01  摘 要 本文根据小学生的身心特点对其进行体育运动训练的内容、方法、强度和训练后的恢复进行研究,科学的制定运动训练计划,以保证更有效的促进小学生的身体健康,防止过度训练对小学生的生长发育造成伤害,同时最大限度的提高运动成绩,为今后能成为专业高水平运动员打下基础。  关键词 小学生 体育运动训练 科学性 
中图分类号:G861 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)12-000-02  摘 要 自由泳是游泳的项目之一,它的实用性强,在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。对于决定自由泳运动成绩的身体素质中,与自由泳项目相关的力量素质是游泳运动员重要的素质之一。力量素质特别是专项力量素质的好坏严重影响了自由泳运动员成绩的最终表现。  关键词 自由泳 专项力量 实践  一、自由泳的项目特点 
中图分类号:G808 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)12-000-01  摘 要 当前体育发展极为迅速,体操运动员的体能要求变得越来越高。而在体能训练环节,目前较为常见的一种训练方式就是间歇训练法。在应用这种方法时需要合理的控制间隔时间和运动强度,当机体还在恢复期时就需要进行反复训练。这种训练模式可细分成发展、强化和高强度这三种模式。不过从具体的运动负荷属性、供能模式和训练
中图分类号:G886 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)12-000-01  摘 要 跆拳道运动员竞技运动水平的高低与其技战术的掌握情况和运用能力之间存在密切的关系,在临场竞技的过程中,只有具备了技战术能力,能够熟练运用各种技术实施正确的战术行动,才能够取得理想的运动成绩。因此,本文就针对青少年跆拳道运动员技战术运用中的常见问题和训练策略进行了分析。文章首先分别分析了青少年跆拳
中图分类号:G841 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)12-000-01  摘 要 篮球运动作为一项集刺激性、娱乐性为一体的运动项目深受人们的喜爱。篮球运动对运动员的身体素质、反应能力以及团队之间的密切配合要求都很高。此外,篮球意识对运动员的实力也起到了重要作用,篮球意识在提高运动员综合能力方面起到了决定性作用。本文主要探析了篮球意识的概念,分析其当下存在的问题,针对现状为高