头要常凉,脚要常热

来源 :家庭医药(快乐养生) | 被引量 : 0次 | 上传用户：fire1977

【摘要】

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<正>"头要常凉,脚要常热",意指人的头部要经常保持凉爽状态,双脚则要注意保暖。中医认为,头为诸阳之会,为手三阳经、足三阳经交会之所,火热之邪易循经上攻于头部,出现头昏头

【作者】

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【出处】

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家庭医药(快乐养生)

【发表日期】

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2013年08期

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<正>"头要常凉,脚要常热",意指人的头部要经常保持凉爽状态,双脚则要注意保暖。中医认为,头为诸阳之会,为手三阳经、足三阳经交会之所,火热之邪易循经上攻于头部,出现头昏头胀、眩晕等多种病症。所以,让头部相对保持低温有利于健康(但并非指头部要经常冒雨受寒)。而俗语说"若要安,脚要暖",由于人的足部

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