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摘要：我国青少年运动环境整体在进步，增强学生体质、优化青少年体育发展的外部环境，是提高学生体质的重要因素。本文从个人，家庭，学校和社会四个方面出发，提出可持续化的合理建议，来优化我国青少年体育外部环境。
关键词：青少年体育;体育外部环境;青少年体质健康
当前，国家大力发展青少年体育来确保我国青少年的身体健康水平，2014年中国学生体质与健康调研报告指出，我国青少年视力不良的数量对比往年仍居高不下，且低龄化现象持续增加，不同年龄段的肥胖率也在逐年上升。因此，增强学生体质、优化青少年体育发展的外部环境，是提高学生体质的重要影响因素。
一、体育发展外部环境因素及其影响
我国青少年体育蓝皮书指出体育资源仍面临供给不足，文化政策等外部环境的制约。[1]外部环境因素包括了个人家庭、学校和社会等方面。
（一）个人因素
个人因素方面主要是个人的学业压力和电子竞技的吸引。
青少年阶段往往面临巨大升学压力，以至于其无暇顾及体育锻炼。特别是高考阶段，体育成绩不计入高考成绩，因此非体育高考生几乎没有运动时间。九年级初升高体育加试的分数计入中考成绩，因此九年级学生的运动时间相对多于高三，但明显低于其他年级学生。
此外，随着电子产品的发展，越来越多的青少年沉迷于电子游戏，从而导致他们课余会选择电子游戏并且减少运动时间。参加运动的青少年远远低于玩游戏的人，甚至有可能该人群的运动时间被电子竞技所取代。
（二）家庭因素
家庭包含了两个主要元素，即父母的态度和家庭的收入。
首先，父母的态度将在很大的程度上影响青少年的运动选择和参与。一类青少年由于父母的支持，更加喜爱运动，另外，也有一部分父母因为害怕青少年受到运动损伤而选择反对青少年参加某些特定的体育项目。
其次，家庭收入水平也会制约青少年的体育选择和参与度。参加体育运动需要一定的金钱投入，例如购买装备，交纳运动学习班学费。
（三）学校因素
学校体育包含了精英体育和大众体育两类。如校队可以被看作为精英体育，而大部分青少年所接触的体育课，夏令营可被看作是大众体育。
首先，体育课的设置将会影响青少年参加体育课的兴趣，体育实践课保证青少年基本运动，而体育理论课不仅包含体育项目的规则和相关知识，也传授如何训练和增长技能，从而让学生更加体会到体育的对抗性和趣味性。理论结合实践并行可以使学生通过体育课培养运动兴趣，并且学会如何自主完成简单的体能训练或运动项目。
其次，良好的校内运动设施和教练将会吸引更多的学生参加到体育活动中。专业的器材可以提高青少年的训练热情，让参与者更加容易感受到自己像专业运动员从而获得心理上的满足。专业的教练不仅可以给青少年正确的技术指导，迅速提高参与者的运动兴趣，还可以及时给出专业的保护措施，技能和知识，防止青少年运动受伤或损伤。
（四）社会因素
社会因素可以被看作是最重要的因素，它包含了文化，政策，性别，年龄等各个方面。这是最基本的一层因素，并且将会影响到学校，家庭和个人方面。
首先，不同国家的社会文化会影响每个国家对于运动的偏好。譬如，美国非常流行的美式足球，棒球和篮球。而在中国，参与度较高的运动项目多为隔网类项目，如乒乓球，排球，羽毛球等。
其次，国家政策也会影响到体育的发展。我国在2007年也发布了加强青少年体育增强青少年体质的意见，随后青少年的体育参与度开始被社会各界关注，且迅速的发展。但草根体育的关注度仍然低于精英体育，因此，在校学生的体育运动环境依然存在诸多不足，例如缺少场地和专业的老师。
另外，经济和区域因素也是影响青少年体育参与和选择的因素之一。每个国家，不同地区的经济增长是不平衡的，而发展中国家更加明显。不同地区的经济水平将导致地方政府对于体育产业的投资也不同，因此会影响到青少年的体育项目选择和参与度。地域因素也具有同样的影响，不同地区的青少年，偏爱的项目将有可能略有差异。
二、青少年体育发展外部环境存在的问题
1985年我国将青少年身体素质列为一项重要测试指标，青少年体育逐渐受到重视。2006到2016年持续推出相关政策来加快青少年体育体质发展，但我国青少年的肥胖率和近视率仍在增加。比对1985年的我国首次官方学生体质健康测试报告截至2014年，青少年的肥胖率持续增长，男生和女生的肥胖率分别达到了10%和8%。视力的下降更是引人注目，近视率初中生约为60%，高中生约为76%大学生约为83%。造成这一状况的原因有以下几点。
（一）社会遗留影响造成整体氛围不足
首先，由于中国长期历史文化的影响，我国文化普遍强调学术知识而不是体育活动，该意识不利于大众体育的发展。对比我国2013年出台的每天一小时体育运动时间政策，小学完成程度较好，初中到高中逐渐递减。这可能是由于随着年级的增长，青少年的学业压力变大，青少年无暇顾及到体育锻炼，更存在体育课被占用来进行文化课学习的情况。
其次，从1980年举国体制开始，即全力发展精英体育这一决策制定了一个金字塔型的体育指导发展图。在这个系统内，最高级为奥林匹克运动员，最低级为青少年校级运动者。该决策在当时是为了利用金牌战略改变中国较差的竞技体育水平，并提高国民自信心。但由于青少年体育处于最低端，几乎很少的青少年体育被重视。直到2016年，国家才公布了一系列的政策来促进青少年运动。
（二）缺乏场地导致对课外运动的忽视
学校往往配备的有相应的基础体育设施来满足体育教育的需要，但是课外時间，例如放学后或假期，学生通常难使用到学校内的体育设施，主要有两个因素造成：1.安全因素，例如为了避免青少年在没有相关负责人的情况下使用场馆时出现安全问题;或为了保护学校其他设施不被外来人员损坏。2.维护问题，体育设施会受到一定程度的耗损，长期开放校园将会导致维护费用增长，从而增加学校负担。因此，大多数学校会选择在非上课期间禁止使用。 （三）家庭支持影响体育参与
首先，运动损伤已经成为众多家长不支持青少年参加运动的一个重大难题。随着青少年体育运动越来越被社会大众关注，家长也相继支持鼓励自己的孩子加入身体锻炼中去。但是，由于设备不完善，教练关注度有限等诸多因素，青少年体育难免出现运动损伤。一部分父母由于担心运动损伤而渐渐不去支持青少年参加运动，尤其是一些对抗性强的项目。
第二，家庭经济背景也可能对青少年體育参与的影响。高收入家庭对青少年参与体育具有非常积极的影响。相反，低收入家庭由于需要花钱来满足基本的生活需求。因此，体育将会被忽视或作为备选。这个因素也受限于地区的影响，例如，东部和西部之间的经济差距。
（四）网络毒害深远，中小学生沉迷于网络游戏
有超过50%的年轻人受到电子竞技的影响玩电脑游戏。青年人们玩电脑游戏的时间超过了学生参与体育运动。青少年每周大约花费4到5小时玩电脑或手机游戏，而参加体育运动的时间仅仅为2到3小时。大量的游戏时间不仅占用了运动时间，而且间接导致了青少年肥胖和近视的人数增长。
三、青少年体育发展外部环境优化的策略
（一）营造社会氛围，积极营造体育文化
第一，社会文化主导了公民的体育意识，公民的运动意识取决于社会文化环境下所穿凿出的体育运动氛围。因此，国家在努力发展经济体育的同时，也可以安排运动员多和大众接触，利用名人效应来带动社区的体育文化，尤其是学校的运动氛围。例如安排不同项目的奥运冠军或优秀运动员到学校进行运动知识讲解互动，这不仅可以提升青少年的学习兴趣，还可以为运动员提供退役后的从业经验。
第二，国家可以出台更多的政策来鼓励大众体育的发展，例如将更多的体育福利彩票收入投入到社区或设置体育基金来发展大众体育。我国体育彩票现主要用于推动奥运等国际赛事的准备计划，虽然有约四成投入于大众体育的发展，但对于受众数量来说，仍然远低于奥运争光计划的配额。如果更多的资金投入大众体育的发展，我国的大众体育氛围将会更加浓厚。另外，针对青少年对体育前途担忧的问题，我国可以学习美国的NCAA（全国大学生体育协会）联盟。NCAA联盟为青少年制定了明确的体育生涯道路和升学计划，学生在享受体育带来乐趣的同时，还可以将体育作为自己的职业生涯来寻求未来的出路，从而增加职业运动员和非职业运动员的参与热情。
第三，体育政策的实施也同样需要被监督。多年前的体育负面新闻，例如国足的反黑风暴让社会大众对于体育的公平公正产生了怀疑，从而影响了人们的体育忠诚度，随后体育人口数量也因此受到影响。为解决这一问题，我们需要更加公开透明体育政策的实施过程，让社会大众可以方便的作为监督人来了解体育政策的实行，从而增加体育产业的可信度。
（二）打造学校体育平台，提高运动普及程度
第一，我国的体育设施相对较少，对比西方国家，英国平均每50名学生拥有约半英亩的体育场馆可以使用。而在中国，只有东部学校的体育设施能满足学生的基本锻炼需求，而西部地区几乎无法满足。而在节假日，由于学校不允许学校体育设施被使用，加上地方的体育场地使用人数过多，因此体育场地变得无法满足青少年的需求。
第二，学校需要科学化设置体育课程，保证体育课的多样性和趣味性相结合。此外，适当的开展体育理论课教育也是非常有必要的。理论课不仅可以让学生明白体育锻炼的重要性，增加青少年参加体育运动的主动性，消除体育锻炼的不正确看法。也可以让青少年学会如果正确的运动和保护自己。
第三，学校可以安排体育教师在课余时间作为体育指导员来负责学生体育运动的监督工作。在课余作为青少年体育俱乐部的负责人，组织和协调青少年更好的利用场地来进行课外活动。不仅保证了青少年运动期间的安全，也解决了学校体育场馆课余时间的管理和保护问题。
（三）区别对待体育项目，树立公众正确体育观念
体育项目随着社会的发展也变得越来越多元化，除了需要身体素质类的运动项目外，象棋、电子竞技等项目也被列为体育项目。这虽然丰富了体育的可选择性，但青少年参与体育应被看作是体质的锻炼而不是单纯的参与到体育项目中去。加上现代社会电子竞技的发展，大量的青少年由于抵抗力较差而沉迷于网络世界。我国已经出台了相关的防沉迷政策，但仍然无法根治青少年沉迷电子游戏的现状。因此相关游戏开发部门可以利用高科技来在青少年游戏过程中增加体能消耗等要求，例如利用电子计步器来换取适当的游戏时间。而对于正常的体能锻炼类体育项目，社区，学校或家长也应给予相应的奖励办法来鼓励青少年更多的投入进运动中来养成习惯或提升身体素质。
参考文献：
[1]刘扶民，杨桦.青少年体育蓝皮书[M].北京：社会科学文献出版社，2016：3.
[2]刘扶民，杨桦.青少年体育蓝皮书[M].北京：社会科学文献出版社，2016：3.
关键词：青少年体育;体育外部环境;青少年体质健康
当前，国家大力发展青少年体育来确保我国青少年的身体健康水平，2014年中国学生体质与健康调研报告指出，我国青少年视力不良的数量对比往年仍居高不下，且低龄化现象持续增加，不同年龄段的肥胖率也在逐年上升。因此，增强学生体质、优化青少年体育发展的外部环境，是提高学生体质的重要影响因素。
一、体育发展外部环境因素及其影响
我国青少年体育蓝皮书指出体育资源仍面临供给不足，文化政策等外部环境的制约。[1]外部环境因素包括了个人家庭、学校和社会等方面。
（一）个人因素
个人因素方面主要是个人的学业压力和电子竞技的吸引。
青少年阶段往往面临巨大升学压力，以至于其无暇顾及体育锻炼。特别是高考阶段，体育成绩不计入高考成绩，因此非体育高考生几乎没有运动时间。九年级初升高体育加试的分数计入中考成绩，因此九年级学生的运动时间相对多于高三，但明显低于其他年级学生。
此外，随着电子产品的发展，越来越多的青少年沉迷于电子游戏，从而导致他们课余会选择电子游戏并且减少运动时间。参加运动的青少年远远低于玩游戏的人，甚至有可能该人群的运动时间被电子竞技所取代。
（二）家庭因素
家庭包含了两个主要元素，即父母的态度和家庭的收入。
首先，父母的态度将在很大的程度上影响青少年的运动选择和参与。一类青少年由于父母的支持，更加喜爱运动，另外，也有一部分父母因为害怕青少年受到运动损伤而选择反对青少年参加某些特定的体育项目。
其次，家庭收入水平也会制约青少年的体育选择和参与度。参加体育运动需要一定的金钱投入，例如购买装备，交纳运动学习班学费。
（三）学校因素
学校体育包含了精英体育和大众体育两类。如校队可以被看作为精英体育，而大部分青少年所接触的体育课，夏令营可被看作是大众体育。
首先，体育课的设置将会影响青少年参加体育课的兴趣，体育实践课保证青少年基本运动，而体育理论课不仅包含体育项目的规则和相关知识，也传授如何训练和增长技能，从而让学生更加体会到体育的对抗性和趣味性。理论结合实践并行可以使学生通过体育课培养运动兴趣，并且学会如何自主完成简单的体能训练或运动项目。
其次，良好的校内运动设施和教练将会吸引更多的学生参加到体育活动中。专业的器材可以提高青少年的训练热情，让参与者更加容易感受到自己像专业运动员从而获得心理上的满足。专业的教练不仅可以给青少年正确的技术指导，迅速提高参与者的运动兴趣，还可以及时给出专业的保护措施，技能和知识，防止青少年运动受伤或损伤。
（四）社会因素
社会因素可以被看作是最重要的因素，它包含了文化，政策，性别，年龄等各个方面。这是最基本的一层因素，并且将会影响到学校，家庭和个人方面。
首先，不同国家的社会文化会影响每个国家对于运动的偏好。譬如，美国非常流行的美式足球，棒球和篮球。而在中国，参与度较高的运动项目多为隔网类项目，如乒乓球，排球，羽毛球等。
其次，国家政策也会影响到体育的发展。我国在2007年也发布了加强青少年体育增强青少年体质的意见，随后青少年的体育参与度开始被社会各界关注，且迅速的发展。但草根体育的关注度仍然低于精英体育，因此，在校学生的体育运动环境依然存在诸多不足，例如缺少场地和专业的老师。
另外，经济和区域因素也是影响青少年体育参与和选择的因素之一。每个国家，不同地区的经济增长是不平衡的，而发展中国家更加明显。不同地区的经济水平将导致地方政府对于体育产业的投资也不同，因此会影响到青少年的体育项目选择和参与度。地域因素也具有同样的影响，不同地区的青少年，偏爱的项目将有可能略有差异。
二、青少年体育发展外部环境存在的问题
1985年我国将青少年身体素质列为一项重要测试指标，青少年体育逐渐受到重视。2006到2016年持续推出相关政策来加快青少年体育体质发展，但我国青少年的肥胖率和近视率仍在增加。比对1985年的我国首次官方学生体质健康测试报告截至2014年，青少年的肥胖率持续增长，男生和女生的肥胖率分别达到了10%和8%。视力的下降更是引人注目，近视率初中生约为60%，高中生约为76%大学生约为83%。造成这一状况的原因有以下几点。
（一）社会遗留影响造成整体氛围不足
首先，由于中国长期历史文化的影响，我国文化普遍强调学术知识而不是体育活动，该意识不利于大众体育的发展。对比我国2013年出台的每天一小时体育运动时间政策，小学完成程度较好，初中到高中逐渐递减。这可能是由于随着年级的增长，青少年的学业压力变大，青少年无暇顾及到体育锻炼，更存在体育课被占用来进行文化课学习的情况。
其次，从1980年举国体制开始，即全力发展精英体育这一决策制定了一个金字塔型的体育指导发展图。在这个系统内，最高级为奥林匹克运动员，最低级为青少年校级运动者。该决策在当时是为了利用金牌战略改变中国较差的竞技体育水平，并提高国民自信心。但由于青少年体育处于最低端，几乎很少的青少年体育被重视。直到2016年，国家才公布了一系列的政策来促进青少年运动。
（二）缺乏场地导致对课外运动的忽视
学校往往配备的有相应的基础体育设施来满足体育教育的需要，但是课外時间，例如放学后或假期，学生通常难使用到学校内的体育设施，主要有两个因素造成：1.安全因素，例如为了避免青少年在没有相关负责人的情况下使用场馆时出现安全问题;或为了保护学校其他设施不被外来人员损坏。2.维护问题，体育设施会受到一定程度的耗损，长期开放校园将会导致维护费用增长，从而增加学校负担。因此，大多数学校会选择在非上课期间禁止使用。 （三）家庭支持影响体育参与
首先，运动损伤已经成为众多家长不支持青少年参加运动的一个重大难题。随着青少年体育运动越来越被社会大众关注，家长也相继支持鼓励自己的孩子加入身体锻炼中去。但是，由于设备不完善，教练关注度有限等诸多因素，青少年体育难免出现运动损伤。一部分父母由于担心运动损伤而渐渐不去支持青少年参加运动，尤其是一些对抗性强的项目。
第二，家庭经济背景也可能对青少年體育参与的影响。高收入家庭对青少年参与体育具有非常积极的影响。相反，低收入家庭由于需要花钱来满足基本的生活需求。因此，体育将会被忽视或作为备选。这个因素也受限于地区的影响，例如，东部和西部之间的经济差距。
（四）网络毒害深远，中小学生沉迷于网络游戏
有超过50%的年轻人受到电子竞技的影响玩电脑游戏。青年人们玩电脑游戏的时间超过了学生参与体育运动。青少年每周大约花费4到5小时玩电脑或手机游戏，而参加体育运动的时间仅仅为2到3小时。大量的游戏时间不仅占用了运动时间，而且间接导致了青少年肥胖和近视的人数增长。
三、青少年体育发展外部环境优化的策略
（一）营造社会氛围，积极营造体育文化
第一，社会文化主导了公民的体育意识，公民的运动意识取决于社会文化环境下所穿凿出的体育运动氛围。因此，国家在努力发展经济体育的同时，也可以安排运动员多和大众接触，利用名人效应来带动社区的体育文化，尤其是学校的运动氛围。例如安排不同项目的奥运冠军或优秀运动员到学校进行运动知识讲解互动，这不仅可以提升青少年的学习兴趣，还可以为运动员提供退役后的从业经验。
第二，国家可以出台更多的政策来鼓励大众体育的发展，例如将更多的体育福利彩票收入投入到社区或设置体育基金来发展大众体育。我国体育彩票现主要用于推动奥运等国际赛事的准备计划，虽然有约四成投入于大众体育的发展，但对于受众数量来说，仍然远低于奥运争光计划的配额。如果更多的资金投入大众体育的发展，我国的大众体育氛围将会更加浓厚。另外，针对青少年对体育前途担忧的问题，我国可以学习美国的NCAA（全国大学生体育协会）联盟。NCAA联盟为青少年制定了明确的体育生涯道路和升学计划，学生在享受体育带来乐趣的同时，还可以将体育作为自己的职业生涯来寻求未来的出路，从而增加职业运动员和非职业运动员的参与热情。
第三，体育政策的实施也同样需要被监督。多年前的体育负面新闻，例如国足的反黑风暴让社会大众对于体育的公平公正产生了怀疑，从而影响了人们的体育忠诚度，随后体育人口数量也因此受到影响。为解决这一问题，我们需要更加公开透明体育政策的实施过程，让社会大众可以方便的作为监督人来了解体育政策的实行，从而增加体育产业的可信度。
（二）打造学校体育平台，提高运动普及程度
第一，我国的体育设施相对较少，对比西方国家，英国平均每50名学生拥有约半英亩的体育场馆可以使用。而在中国，只有东部学校的体育设施能满足学生的基本锻炼需求，而西部地区几乎无法满足。而在节假日，由于学校不允许学校体育设施被使用，加上地方的体育场地使用人数过多，因此体育场地变得无法满足青少年的需求。
第二，学校需要科学化设置体育课程，保证体育课的多样性和趣味性相结合。此外，适当的开展体育理论课教育也是非常有必要的。理论课不仅可以让学生明白体育锻炼的重要性，增加青少年参加体育运动的主动性，消除体育锻炼的不正确看法。也可以让青少年学会如果正确的运动和保护自己。
第三，学校可以安排体育教师在课余时间作为体育指导员来负责学生体育运动的监督工作。在课余作为青少年体育俱乐部的负责人，组织和协调青少年更好的利用场地来进行课外活动。不仅保证了青少年运动期间的安全，也解决了学校体育场馆课余时间的管理和保护问题。
（三）区别对待体育项目，树立公众正确体育观念
体育项目随着社会的发展也变得越来越多元化，除了需要身体素质类的运动项目外，象棋、电子竞技等项目也被列为体育项目。这虽然丰富了体育的可选择性，但青少年参与体育应被看作是体质的锻炼而不是单纯的参与到体育项目中去。加上现代社会电子竞技的发展，大量的青少年由于抵抗力较差而沉迷于网络世界。我国已经出台了相关的防沉迷政策，但仍然无法根治青少年沉迷电子游戏的现状。因此相关游戏开发部门可以利用高科技来在青少年游戏过程中增加体能消耗等要求，例如利用电子计步器来换取适当的游戏时间。而对于正常的体能锻炼类体育项目，社区，学校或家长也应给予相应的奖励办法来鼓励青少年更多的投入进运动中来养成习惯或提升身体素质。
参考文献：
[1]刘扶民，杨桦.青少年体育蓝皮书[M].北京：社会科学文献出版社，2016：3.
[2]刘扶民，杨桦.青少年体育蓝皮书[M].北京：社会科学文献出版社，2016：3.