【摘 要】
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本文采用文献资料法、专家访谈法和实地观察法等研究方法,通过对南京市青少年体校少年儿童鞍马训练的跟踪观察,分析少年儿童鞍马基本功训练的意义,探讨基本功训练阶段划分,并
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本文采用文献资料法、专家访谈法和实地观察法等研究方法,通过对南京市青少年体校少年儿童鞍马训练的跟踪观察,分析少年儿童鞍马基本功训练的意义,探讨基本功训练阶段划分,并就基本功训练的主要内容进行了深入分析。结果显示,少年儿童基本功训练可划分为两个阶段,第一阶段是让少年儿童了解鞍马,开展感知能力训练;第二阶段是臂功、肩功、腿功、脚功、腰功等训练,逐步增加训练难度。少年儿童基本功训练的内容主要包括立、基本转体、控腿、踢腿、倒立、落地等内容,其中倒立尤为重要。在基本功训练中,要遵循循序渐进的原则,逐步加大难度。
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