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我们都知道,一个人的体态可反映他的气质或者说精神面貌,但实际上,体态和健康也是息息相关。在现实生活中,不少人养成了低头缩颈、含胸弓背的坏习惯,有的人走路时两肩一高一低,身体左右摇摆,有人喜欢侧斜靠在沙发上看电视……这样,不但影响体态的健美,而且还会给身体健康带来危害。
好体态也是一种长寿因素
【摘 要】
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我们都知道,一个人的体态可反映他的气质或者说精神面貌,但实际上,体态和健康也是息息相关。在现实生活中,不少人养成了低头缩颈、含胸弓背的坏习惯,有的人走路时两肩一高一低,身体左右摇摆,有人喜欢侧斜靠在沙发上看电视……这样,不但影响体态的健美,而且还会给身体健康带来危害。
【出 处】
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家庭医药:就医选药
【发表日期】
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2021年10期
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