【摘 要】
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跆拳道运动是激烈的对抗性项目,是力量、技巧、智慧的较量,是速度、耐力、力量等多种运动素质的综合。运动性疲劳是运动生理学、运动训练学界十分引人重视的研究课题。随着现
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跆拳道运动是激烈的对抗性项目,是力量、技巧、智慧的较量,是速度、耐力、力量等多种运动素质的综合。运动性疲劳是运动生理学、运动训练学界十分引人重视的研究课题。随着现代竞技运动水平的提高,运动强度越来越大。了解运动性疲劳产生机制、掌握合理的诊断方法并有效地消除运动疲劳对于提高运动成绩,增进健康有着十分重要的理论价值和实践意义。
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