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高校体育教学中,注重的是强身健体及自卫防身的技能培养,摔跤是人的本能运动,是人类历史最悠久的体育运动之一。摔跤运动是各种运动项目的综合,不仅具有举重运动员的力量,杂技演员的灵巧,还有象棋类运动员的谋略;不仅能发展身体各器官系统的功能,发展全面的身体素质和心理素质,而且还能培养钢铁般的意志品质和英雄气概;不但能强身健体,而且能自卫防身。